今天一天状态还不错，中午没午睡，也没有犯困，晚上精神也好，听了很多歌。也许休息日真的可以放松，对精神健康会好一些。不过白天其实静不下来，加班也是，看电影也是，总是想时刻关注抢菜或团购[摊手]。
虽然困意不明显，还是吃完药准备睡了。精神药品还剩30天的量，看这情况又得麻烦志愿者。拉窗帘的时候意外发现月亮，满月中配着一点月晕，拿出相机随手拍两张，晚安。
虽然困意不明显，还是吃完药准备睡了。精神药品还剩30天的量，看这情况又得麻烦志愿者。拉窗帘的时候意外发现月亮，满月中配着一点月晕，拿出相机随手拍两张，晚安。
#世界睡眠日#实名羡慕！睡得少不犯困，还不影响健康，只因携带这个基因突变。
有一些每天睡4-6小时就足够，且不会对健康产生任何明显的负面影响的人，被称为自然短睡眠者。
近期，《Cell》子刊的一项研究称，发现了导致自然短睡眠的基因——代谢型谷氨酸受体1（GRM1）的两个不同的突变。携带该基因突变的人和小鼠都表现出了短睡眠行为。【#基因冷知识#】
这项研究表明，携带GRM1基因突变的人和小鼠表现出更短的睡眠时长。还强调了代谢型谷氨酸受体在调节人类睡眠中的重要作用。#多晚睡觉算熬夜#
有一些每天睡4-6小时就足够，且不会对健康产生任何明显的负面影响的人，被称为自然短睡眠者。
近期，《Cell》子刊的一项研究称，发现了导致自然短睡眠的基因——代谢型谷氨酸受体1（GRM1）的两个不同的突变。携带该基因突变的人和小鼠都表现出了短睡眠行为。【#基因冷知识#】
这项研究表明，携带GRM1基因突变的人和小鼠表现出更短的睡眠时长。还强调了代谢型谷氨酸受体在调节人类睡眠中的重要作用。#多晚睡觉算熬夜#
《开封府小当家》穿越文女主到开封府大显身手，前边虽然有破案，但看着总犯困，导致看了很久才看完。后期白玉堂等在订婚日遇险才开始有一些刺激，熬了下夜看完，不过整本书案子都有些来的tu来的突然 解决的也取巧，其中大boss林溪扑的令人费解，简直不敢相信小点心能击垮大山谷…
不过看的时候挺温馨，听小说就好怕这种同人文熟悉的名字被室友听到 害
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