其实，并非所有的准妈妈都会长妊娠纹，比如以下这三种孕妈，就很难长
✅孕肚均匀增大怀孕时，准妈妈的肚子肯定会增大，但肚皮是有一定承受力的，只要在承受范围内，妊娠纹就不会长得太过明显，甚至有些都不会长。孕产专家建议，女性在孕期保持11-14公斤的体重增长，肚皮一般不会出现妊娠纹。而且，最好是均匀增大，突然变大的肚皮也会出现妊娠纹。

✅天生皮肤比较好皮肤基础好的孕妈，也不容易长妊娠纹。女性之所以孕期会长妊娠纹，是因为在孕肚不断增大时，皮肤中的纤维被拉扯，形成疤痕所致。但如果你的皮肤很好，纤维韧性很强，妊娠纹自然就也就不会太明显。

✅孕早期经常运动很多孕妈担心孕早期胎儿不稳，不敢太过运动。其实，只要没有流产的经历，在孕早期是可以根据自身情况做适当运动的，运动可以增强肌肤的弹性和韧性，减少妊娠纹的出现。另外，准妈妈平时还可以多吃一些胶原蛋白的食物，既对皮肤好，还能减缓妊娠纹。 #妊娠纹# https://t.cn/RxHQjKs

这是我平时出门，放在车里或公司的装bèi们：

一眼望去全是防晒，有抹脸的防晒、抹胳膊腿的防晒、有补涂专用的防晒、有涂脚背的防晒。

有温水杯，一年四季都会随身装一杯温开水。
还有江中食疗出的越光米稀，里面有大米、茯苓、芡实、莲子、山药一系列白色食物。

还有我自己工厂出的即食燕窝，开盖就能喝。
出门工作也要吃好喝好，燕窝也是白色食物。

吃白色的食物入肺经，肺主皮毛，肺好皮肤好。
肺与大肠相表里，养肺不仅皮肤好，而且利于顺利拉，拉就是最好的排dú啊！

看着我这一包东西，觉得我自己不白不美，天lǐ难容

上了年纪好需要自控力和自律哦

6款自用面膜分享
干货来了！我经常回购的补水面膜，都是#敏感肌# 可以放心使用的～铁子们一定要注意皮肤补水保湿，这样才能维持一个水润光泽的脸蛋儿～ 皮肤好了自然就看起来更年轻美丽！成为周冬雨这种第二眼美女就得靠好皮肤了哈哈哈哈！除了多喝水还要敷对面膜哒！get 起来～一起做第二眼美女叭[打call]