#产后有必要立刻减肥吗#
生完宝宝之后确实不应该马上减肥，一般也需要等出了月子，产后42天检查确定身体恢复后，再开始减肥。因为刚生完宝宝，妈妈身体比较虚弱，此时减肥不利于身体的恢复。

但是，月子期间也不要大补特补，每天大鱼大肉，不吃素菜，只会囤积更多的脂肪，将来瘦身就更困难了。即便产后妈妈需要喂奶，也不需要吃得太高热量、太油腻。

出了月子之后，妈妈便可有计划地进行减肥，合理控制饮食、适当运动，但不能过度节食、超负荷运动，否则不但减肥不成功，还有可能损伤身体。

相册里的随手live：

穿拖鞋‍♀️爬到一半就爬不动了 只能欣赏半山腰的风景（饿着肚子人家真的爬不动了嘛[委屈] 满脑子都是kfc新出的 结果售️了我真的谢）

终于可以堂食了吃到撑的牛蛙和多肉满足啦

刚生完宝宝的橘猫

没有入味的炸蛋不好7 好后悔那时候没有在广西吃[单身狗]

被dybl笑死了已黑化的小乔之疯狂循环《逆战》

母亲节快乐[母亲节]自己搭的漂亮的fafa

石家庄石家庄哪个医院治疗外阴白斑

近日石家庄普济中西医结合医院称：外阴白斑患者的发病人群、发病年龄较广，其中除了绝经期女性为外阴白斑的高发人群外，30-50岁的女性朋友也是高发人群之一，这其中包括了很多刚生完宝宝的新手妈妈患者，那么，为什么女性在产后容易患上外阴白斑，又该如何应对呢？得了外阴白斑上石家庄哪家医院看的好？

孕妇在生产后无论是剖腹产还是自然分娩，身体都需要一个恢复的过程，而产妇在这个过程中的免疫力是比较虚弱的，这就是导致外阴白斑“趁虚而入”的原因之一。

其次，产妇在生产后如果心理状况不佳，情绪低落，就容易导致气血流动不顺畅，致使营养流失，内分泌系统紊乱从而诱发外阴白斑。此外，产妇在生产时的会阴撕裂会造成神经血管损伤，这也是导致少数产妇患上外阴白斑的原因之一。

事实上，产妇的精神状态与产后外阴白斑密切相关。产妇应该保持愉悦轻松的心情，避免压抑、生气等负面情绪，可以通过适当锻炼来放松心情。同时也要注意日常保暖，冷热皆需事宜。室内也要保持通风。

外阴白斑是一种慢性病，早期病情相对较轻，患者只需要采取积极规范治疗，基本可以恢复健康，但如果等病情发展至一定程度再引起重视，不仅加大了治疗成本，还进一步损伤了产妇的身体健康。

石家庄哪家医院治疗外阴白斑的效果好？最后石家庄普济中西医结合医院提醒大家：产后外阴白斑患者一定要积极的治疗，不可自行停药，以免对治疗产生不利影响。日常生活中要劳逸结合，适当的增加体质锻炼，提高机体免疫力。及时规范化的诊疗，早日解除病痛！