每日涨营养姿势633[话筒]众所周知，螃蟹的胆固醇含量较高，尤其是蟹黄和蟹膏，是不折不扣的高胆固醇食物，每百克中胆固醇含量高达400毫克以上，远高于鸡蛋。尽管近来一些膳食指南中放宽了对胆固醇的限制，但对胆固醇高、血脂异常的人还是要有所限制，浅尝辄止为宜。为了既享受美味，又不影响健康，一...全文： https://t.cn/R0aEiH8
每日涨营养姿势633[话筒]众所周知，螃蟹的胆固醇含量较高，尤其是蟹黄和蟹膏，是不折不扣的高胆固醇食物，每百克中胆固醇含量高达400毫克以上，远高于鸡蛋。尽管近来一些膳食指南中放宽了对胆固醇的限制，但对胆固醇高、血脂异常的人还是要有所[不要]限制，浅尝辄止为宜。为了既享受美味，又不影响健康，一...全文： https://t.cn/R0aEiH8散散尔775
#癫痫常识# 中秋节要到了，癫痫患者可以吃月饼吗?月饼是典型的“高糖、高脂、高能量”的三高食品,月饼都要少吃为宜，浅尝辄止。温馨提示中秋佳节，应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动。
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