#邓伦[超话]##三十天安利邓伦# dl#邓伦博雅#
Day29【心疼他的某个时刻】
都说你的眼里有星辰大海，却很少人知道你拼命的时候，咬的牙有多紧。
都说你走路带风的样子很酷，却很少人知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。
都说你的笑如阳光般灿烂，却很少人知道你坚持的时候，只能泪往肚里咽。
……
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。走过那段艰难狭窄的事业初期，那些你吃过的苦，熬过的夜，今后都会成为你事业上升牢固的奠基石，所有的努力都不会被辜负，所有的坚持都在一一兑现。
邓伦，你努力的样子，真帅！Make sure that you won't stop,Be the one that you wanna be.
@邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦

永康路消防站积极组织开展体能训练
为进一步巩固疫情期间消防指战员身体素质，全面做好全员岗位大练兵工作，科学高效练就过硬本领，保持灭火救援实战能力，确保消防队伍“拉得出、打的赢”目标，永康路消防站积极组织开展了多种形式的体能训练，切实提高指战员的综合素质，共克时艰，“战疫”到底。
训练前，带队班长组织全体队员进行热身准备，防止在训练中出现拉伤、扭伤等训练事故的发生。训练过程中，指战员们精神振作、姿态饱满、情绪高昂，队员之间互相鼓励，不抛弃、不放弃，充分发扬了不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，营造出了奋勇争先的浓厚训练氛围。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。消防指战员们以高昂的斗志、饱满的热情，积极投身到训练工作中，掀起了“比、学、赶、帮、超”的良好练兵氛围，为 2020年的各项工作再上一个新台阶奠定良好的基础!

《警世贤文》
明代·周希陶
有田不耕仓禀虚，有书不读子孙愚。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。少壮不经勤学苦，老来方悔读书迟。书到用时方恨少，事到经过才知难。板橙要坐十年冷，文章不写一句空。
智慧源于勤奋，伟大出自平凡。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。少时不努力，老大徒伤悲。欲求生富贵，须下死功夫。