我以前很看不起瑜伽，但是孕早期，瑜伽陪我度过了一段很快乐的时光，帮我拉伸了整个身体，度过孕期身体变化的过程。我本身腰突老患者了，又是胎盘后壁，真的太容易腰酸了。所以做一下瑜伽，让身体松一松确实不错。
现在我尽量保持一周一次瑜伽，一次撸铁。希望我们成长快乐！
I welcome the changes in my body[爱你]

在#马达加斯加#南部，有超30万5岁以下的儿童被确诊为急性营养不良。该国#红十字会#持续为当地儿童提供食物，许多孩子的健康成长都依赖于这一食物供应计划。

In Southern #Madagascar#, 309,000 children under the age of 5 are identified with acute malnutrition. Mada #Red Cross# has been providing food supply to over 339 children. “Thanks to this food supply programme, many children can healthily grow up.

#崔俞娜[超话]# #崔俞娜0728单曲evening回归# 220810 yuuzth story更新

杂草
即使在这片看似无忧无虑的绿野上
一定隐藏了很多过去的想法
仿佛因为种下了不同的想法
所以他们在这里和那里都成长了很多
—Sing in the green拍摄时对后记—

2022生日 https://t.cn/A6XyA09w
余量 https://t.cn/A66VMmef
小卖部 #俞宙[超话]#