#健身陪你跑[超话]##运动教室##运动就是坚持#
跑步机注意事项：
1、提高身体的平衡能力，防止滑落受伤。
2、身体疲劳时要减量减速，必要的时候选择轮休。
3、跑前热身，僵硬的身体容易拉伤。
跑步机上的速度是恒定的，且脚后跟着地，必须要跟上它的节奏，不像路跑一样，可以按自己的节奏，随时调整，如果有机会尽量选择路跑吧！
跑步机注意事项：
1、提高身体的平衡能力，防止滑落受伤。
2、身体疲劳时要减量减速，必要的时候选择轮休。
3、跑前热身，僵硬的身体容易拉伤。
跑步机上的速度是恒定的，且脚后跟着地，必须要跟上它的节奏，不像路跑一样，可以按自己的节奏，随时调整，如果有机会尽量选择路跑吧！
[感冒]她陪他走过创业最难熬的时期，他成功后竟然移情别恋[嘻嘻]。她什么都没说，只是在他和她分手的那个晚上指了指街灯。后来，他投资失败公司破产，在醉酒那晚他不经意间抬头，突然大哭。他看到路旁的街灯，也终于明白了她的感受：街灯，倾尽全力陪你共度黑暗，却在光明来临的时候被迫退出你的世界．． https://t.cn/ELknHkq
教你高情商聊天
如何知道对方有没有男朋友？
错误示范
A，你有男朋友吗？
B，怎么了？
A，就是对你感兴趣，想追你
B，哦
A，我可以追你吗？
B，算了吧，我们还不熟
A，哎
正确示范
A，看你总是跟闺蜜在一起，男朋友不陪你？
B，哼，我没有男朋友呢！
A，这是我们第一个默契，我也没有女朋友
B，你还挺幽默的嘛
A，同是单身狗，明天带你到大街上拆散情侣去
B，听上去还挺刺激的呀
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B，算了吧，我们还不熟
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