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减肥前后的区别可不只是体重
体重下降之后,人体的吸氧效率能够得到提高,会产生更多的能量,避免轻易疲劳 ;保持健康的体重能够预防糖尿病和心脏病 ,如果已患病,如血压、胆固醇、慢性哮喘等,能够减少服药量 ;减肥后还能有效提高生活质量,包括睡眠质量、增加自信、改善工作待遇等方面 。
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