#逍遥散人# #逍遥散人[超话]#
逍遥散人2.5生贺预告
（没错！我又一声不吭干大事了

原创逍遥散人生贺曲《年少如歌》

年少如歌参演名单

总策划：辛子
作曲：小腰
编曲：念卿
作词：桑果 檎白 途湘 长烟 黎序 烟烟 啡砸
剪辑：紫葡萄
字幕：途湘
绘画：辛子 鱼泽 阿鹤 阿TIU 觚 谷雨遇雨 麦柚 风沫然 桃子 Yuuki 袁行殊
唱歌： 不觉 啡砸 麦柚 云明
录音特别感谢：辛子 长烟 欢 临渊 檎白 微凉 小奈

特别感谢结尾BGM提供：虚空摘星手

《健康一把罩》系列 [星星]快乐食物，酪胺酸[星星]

多巴胺是一种神经传导物质，被称为「快乐物质」，具有让心态变得积极、提高动力、集中力的作用。多巴胺前驱物质是酪胺酸，是胺基酸的一种，大量存在于高蛋白食物当中，例如乳制品、豆类、鱼、蛋，其他如香蕉、桃子、杏仁、芝麻、南瓜子等食物。

然而，多巴胺容易氧化失效，需要多多摄取抗氧化食物可以防止多巴胺氧化。很多蔬果都富含抗氧化成分，像含有胡萝卜素或类胡萝卜素的胡萝卜、绿花椰菜和芦笋等；富含维生素C的柳橙、草莓、花椰菜、芽甘蓝；富含维生素E的坚果。

体内自动产生多巴胺不只需要酪胺酸，还需要多种的维生素和矿物质，例如：维生素B6、叶酸、烟酸、铁…等，才有办法制造多巴胺来满足身体所需！所以，还是那句话，多多摄取各色蔬果。

#傅秀月# #全球保险学院# #健康一把罩#

#谓之太一[超话]#day18:因太一认识的朋友
早早奶茶小啥汐月风雅京御太宝半糖然予太二桃子椋吾糜蛋烧饼滑稽卤蛋两碗池鱼侑子麦穗酸菜洋洋耐斯cc阿阳白奇林笑座敷屁崩阿悠柠七元宝比心次肉琪琪鱼鳞小雯泡菜酒林熙太闲坚果开开沈优丘丘丞三三三吾王糖醋鱼聂导猪蹄浔一笑靥小哲大鹅玉米鱼干怪兽老二秋二道长怪兽七七薇子恕己阿洛坚果伽椰子橙子仙仙远方飞机月一歲鬼江枫白泽腐烂时三7c啊还有好多好多……