天气炎热,没有胃口?!
试试做一碗凉拌面,酸辣开胃,好吃极了!!一边追剧一边炫,简直不要太爽~
食材:
面条 胡萝卜 黄瓜 炒花生米 小米辣
步骤:
①调配凉拌汁:小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒粉淋上1勺热油十2勺生抽十2勺香醋十少许盐十半勺白糖
②面条煮熟后过冷水、黄瓜胡萝卜切丝
③面条和黄瓜胡萝卜丝放一起,倒入凉拌汁,加炒花生米一起搅拌均匀即可~
试试做一碗凉拌面,酸辣开胃,好吃极了!!一边追剧一边炫,简直不要太爽~
食材:
面条 胡萝卜 黄瓜 炒花生米 小米辣
步骤:
①调配凉拌汁:小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒粉淋上1勺热油十2勺生抽十2勺香醋十少许盐十半勺白糖
②面条煮熟后过冷水、黄瓜胡萝卜切丝
③面条和黄瓜胡萝卜丝放一起,倒入凉拌汁,加炒花生米一起搅拌均匀即可~
今天的午餐
义愤填膺:用浓盐水泡鸡胸肉,外面裹鸡蛋液和面包糠无油炸。口口酥脆爆汁。
肝脑涂地:鸡蛋打散和豆腐一起炒。
五颗豆丝:醋溜5个土豆丝。
窜稀杂碎:昨天的剩饭,懒得加热了,谁吃就后果自负,可以试试。
虾胡化饼:鲜虾饼和胡萝卜饼。
美丽坚碎:开心果和花生用空气炸锅烤过,非常脆,一咬就碎。
主食就来个炸鱼泡面吧,你们知道哪个牌子方便面好么
义愤填膺:用浓盐水泡鸡胸肉,外面裹鸡蛋液和面包糠无油炸。口口酥脆爆汁。
肝脑涂地:鸡蛋打散和豆腐一起炒。
五颗豆丝:醋溜5个土豆丝。
窜稀杂碎:昨天的剩饭,懒得加热了,谁吃就后果自负,可以试试。
虾胡化饼:鲜虾饼和胡萝卜饼。
美丽坚碎:开心果和花生用空气炸锅烤过,非常脆,一咬就碎。
主食就来个炸鱼泡面吧,你们知道哪个牌子方便面好么
二伏果然是比一就热啊,之前我家一楼晚上开窗都冷,昨天晚上开窗终于不冷了[破涕为笑]
今天早上在厨房做饭居然有点热了,之前一直不热[破涕为笑]
做个凉拌小菜吧,豆芽拌黄瓜胡萝卜。
做法:
1、豆芽用开水焯熟,放凉备用;
2、黄瓜、胡萝卜切丝备用;
3、将黄瓜、胡萝卜、豆芽放在一起,加盐,生抽,醋,糖,胡椒粉,香油拌匀即可。
还可以加点辣椒油,我家小孩不吃辣,所以我从来不加也很好吃[呲牙]
再加点鸡胸肉营养更全面。
今天早上在厨房做饭居然有点热了,之前一直不热[破涕为笑]
做个凉拌小菜吧,豆芽拌黄瓜胡萝卜。
做法:
1、豆芽用开水焯熟,放凉备用;
2、黄瓜、胡萝卜切丝备用;
3、将黄瓜、胡萝卜、豆芽放在一起,加盐,生抽,醋,糖,胡椒粉,香油拌匀即可。
还可以加点辣椒油,我家小孩不吃辣,所以我从来不加也很好吃[呲牙]
再加点鸡胸肉营养更全面。
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