#建议午睡不要超过半小时#
夏天的午后，吃完饭困得眼睛睁不开。
虽然能秒入睡，但醒来之后还是昏昏沉沉。
不是因为睡不够，而是因为睡太多啦！
因为超过半小时，就会进入深度睡眠，
醒来还是精神不佳，影响下午的工作。
这个时候，你需要提神醒脑的乐卡露清新漱口水，
双重洁净成分，让你口腔清爽洁净，整个下午都神清气爽。

7.31中午12点
过程:吃饭后刷碗

午后吃完饭，自觉提出帮忙刷碗，一方面是因为在学校一个学期回家后应该多多帮助父母，毕竟自己已经是一个有责任的大学生了，是个成年人了，另一方面，也是在培养自己独立生活的能力。
同时也感觉到劳动的快乐，父母的辛劳。
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午后忙做针线活，饿了随手炒两个菜，这个点吃完晚饭也解决了，虽还有见油但味道是偏淡的，吃了一碗饭晚点继续跳起来，减重持续下降中[喵喵]

下午做了件糟心事，原本一分钟就能装好拉链拼接出四个喵隧道，可受了卖家评论影响建议说不同颜色可以拼接组合，于是拿出一组半个圈的粉色和另一半的灰色相拼，拉链装上后发现根本拉不上，仔细研究才发现是两个齿牙不同款对不上，可问题来了，两齿套上容易却怎么也退不回来了，费了半天劲儿都无动于衷，再拉下去就要扯坏了，最后的解决方案是手工把两个不同半圈缝制起来，这样两个成品都还能继续投入使用，这一缝制便耗时数小时……何苦呢我真是自找苦吃[允悲]