清晨醒来，一杯温开水
打开收音机放起音乐，
开始给自己做份早餐，慢慢享用早饭。
找一个地方发发呆，
一杯茶
一杯咖啡☕️
一盒水果
享受慢生活
去菜市场给家人用心做顿午饭
午饭过后，睡上长长的慵懒午觉
每日必不可少的，运动
傍晚穿上跑鞋
奔跑让我有种肆意生长的快乐
这一天就会不由自主地感到幸福。
打开收音机放起音乐，
开始给自己做份早餐，慢慢享用早饭。
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一杯茶
一杯咖啡☕️
一盒水果
享受慢生活
去菜市场给家人用心做顿午饭
午饭过后，睡上长长的慵懒午觉
每日必不可少的，运动
傍晚穿上跑鞋
奔跑让我有种肆意生长的快乐
这一天就会不由自主地感到幸福。
武力全开daY[威武]
✅黄老师第一次面基，毫无疑问是本菜鸡有史以来强度最大的一节课，满地擦汗，还好没滑倒，下次必须穿超级抓地的跑鞋去
✅果然没逃过一年考一次深水证的劫难，希望这次破游泳馆系统给力，明年不折腾我了[失望]
✅从青岛看到北京的《吉尔小姐》终于在十点钟的北运河西站读完…触动…晚点详细记录
✅牛肉包砸！难以置信的受欢迎[笑cry]可能，也许，它才是支撑这武力全开day的硬核补剂[耶] https://t.cn/RI7nYAL
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跑步多年，每个人有适合每个人的跑鞋，我的理想跑鞋一般有几个特点：
1、你穿上就觉得很舒服的，一定就适合你
2、鞋面不压脚背
3、鞋带不勒脚脖子
4、不顶脚
5、鞋楦够宽，脚趾不会互相重叠挤压
6、能扛长距离，有些竞速鞋，跑完半马支撑就没了、减震也没了，硬捱后半程
#打破外资垄断的中国跑鞋#
1、你穿上就觉得很舒服的，一定就适合你
2、鞋面不压脚背
3、鞋带不勒脚脖子
4、不顶脚
5、鞋楦够宽，脚趾不会互相重叠挤压
6、能扛长距离，有些竞速鞋，跑完半马支撑就没了、减震也没了，硬捱后半程
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