#女子去水上乐园游泳后耳朵得脚气# #女子去水上乐园游泳后耳朵得脚气# 提醒注意八点保护听力：1、别频繁掏耳朵。当感觉到耳朵痒时，可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵往下，自行把耵聍（耳屎）排出。注意不要用指甲、卡子这类尖锐的东西来挖耳朵，另外挖耳朵也不能太过频繁。如果耵聍太多堵塞了外耳道，要到正规的医院请专业耳鼻喉科医生处理。
2、注意休息，避免熬夜。3、不要长时间沉迷于耳塞。4、科学饮食合理营养。5、适当进行体育锻炼。6、别忽视听力问题。7、预防耳内进水，防止外耳道发炎。8、可以经常按摩护耳穴位。
2、注意休息，避免熬夜。3、不要长时间沉迷于耳塞。4、科学饮食合理营养。5、适当进行体育锻炼。6、别忽视听力问题。7、预防耳内进水，防止外耳道发炎。8、可以经常按摩护耳穴位。
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2、注意休息，避免熬夜。3、不要长时间沉迷于耳塞。4、科学饮食合理营养。5、适当进行体育锻炼。6、别忽视听力问题。7、预防耳内进水，防止外耳道发炎。8、可以经常按摩护耳穴位。
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2、注意休息，避免熬夜。3、不要长时间沉迷于耳塞。4、科学饮食合理营养。5、适当进行体育锻炼。6、别忽视听力问题。7、预防耳内进水，防止外耳道发炎。8、可以经常按摩护耳穴位。
2、注意休息，避免熬夜。3、不要长时间沉迷于耳塞。4、科学饮食合理营养。5、适当进行体育锻炼。6、别忽视听力问题。7、预防耳内进水，防止外耳道发炎。8、可以经常按摩护耳穴位。
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