如果说酒精算什么，算是我在无数的无聊时间中的调剂品，调剂负面，调剂烦恼，调剂压力，可是它唯独调剂不了感情，它只能使你的悲伤更悲伤，使你的思念愈加思念，然而次日，你就会因为你的悲伤和思念吐的死去活来肝肠寸断。所以喝酒的喝酒别说道别的话，忘掉别人的不好，留在心里的就只会是优点，记住，曾经好过[抱抱]

如果说酒精算什么，算是我在无数的无聊时间中的调剂品，调剂负面，调剂烦恼，调剂压力，可是它唯独调剂不了感情，它只能使你的悲伤更悲伤，使你的思念愈加思念，然而次日，你就会因为你的悲伤和思念吐的死去活来肝肠寸断。所以喝酒的喝酒别说道别的话，忘掉别人的不好，留在心里的就只会是优点，记住，曾经好过[抱抱]

2022年7月28日 第331天
第一项：运动健身数据

心得：一个发现：越自信的人反而越是会好好说话 越舍得夸赞别人。
因为他们内心有着充足的安全感——确信自己是被别人认可的，能承认别人的优点，不嫉妒不自卑不会有表达爱意的耻感。他们理所当然地自爱，大大方方地爱别人。共勉吧朋友们，希望我们也能活得让别人舒服 让自己舒展。

分享：我很早就放弃在这里说服任何人了，因为我坚信每个人都有自己接受的时间，反过来，如果你觉得自己是对的，那更不需要我的认可，也不需要来说服我，信你自己信的就好。在与一些人的“交流”中，能明显感觉到对方困在自己的现实里，看似在和你对话，实则自言自语。 #健身##健身[超话]#