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泰国Twin

Lotus双莲进口即食燕窝45ml*6

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(拍2件)✨这款是泰国原产地品牌，但是口碑和知名度上来说算是得到了大家一致认可的，燕窝含量不输金燕！它含有多种维生素，而且燕窝低脂肪，高蛋白，常吃还不易胖，还能美容！每个女生都应该有一款自己喜欢的燕窝产品，可润燥、养颜、延缓衰老哦。开盖即食，每瓶2.8%干燕窝吃起来是很清爽的感觉，也不会很甜的发腻禁忌：儿童慎食；肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用。适宜：一般人群均可食用。老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士

干挑浅金丝中盏
燕丝较白燕更粗壮
常吃燕窝是老窝友都喜欢

不了解金丝的我介绍一下
金丝燕颜色有浅有深，金丝黄燕产自沿海燕屋，产量很少，大概占燕窝总量的5%

金丝燕的生成是因为个别燕子对食物的特殊喜好，经检测黄燕窝含有更高纯度的矿物质及微量元素 ，口感方面也特别香浓，自食推荐。 https://t.cn/RghlcLS

晒一晒初冬的太阳，非常有利于妈妈和宝宝的健康，但一定注意防晒，否则很容易长斑。周末到乡下享受一下免费的氧吧，放松心情，保持心情愉悦，适度运动，饮食方面不必过补，适当增加一些蛋白质的摄入即可，我现在每天还是三餐，早上一般一碗面条，加一个鸡蛋，上午吃点低糖的水果或玉米，红薯等，偶尔吃点饺子，比如今天在外面玩，上午就吃了一个凉薯，中午还是赶回家吃饭，一方面家里东西安全，卫生，新鲜，吃完饭中午我会休息2小时左右。中饭一般一碗饭，一般1-2个小菜，1-2个荤菜，晚餐我一般胃口不好，一般只能吃半碗饭，一般5：30左右吃晚餐，晚饭后散步1小时左右，睡前约1小时会吃低热量的燕窝3克左右，隔日一次，或雪燕一小碗，有时是一小块馒头，我不放糖及其他东西，就是原汁原味的。一般8：30～9：00睡觉，很少超过10点，早上一般6：30左右起床，看半小时至1小时书。