【西宁：民艺助残点亮希望之光】（记者 王晶） 为进一步丰富残疾人精神文化生活，让残疾人近距离感受非遗艺术魅力，8月5日，由省民间文艺家协会等4家单位组织的“扶残助残献爱心，传递温暖我先行”民艺助残公益活动在西宁市图书馆举行，来自西宁市城东区的30位残障人士参加活动。
活动现场，有着30多年从艺经验的湟中堆绣制作技艺传承人乔应菊正手把手地教授残障人士如何制作堆绣。绘图、画格、裁剪……通过分解步骤，现场讲解，示范教学，不一会儿大家便了解了制作堆绣的基本要领，相互讨论，交流心得。活动最后，残障人士制作的花束、堆绣作品、串珠都被在场党员购走，共收益3000余元。
此次活动让残障人士在实践中感受传统文化的魅力，激发他们参与创造性劳动的热情，鼓励他们展示动手能力，实现自我价值，以自强不息的精神，在满是荆棘的人生之路上奋勇向前，编织出自己美好的人生梦想。

#爱心图书馆[超话]##爱心图书馆##小编说书#【《隐秘的女皇》：北宋刘娥的传奇一生】她是民间传说“狸猫换太子”的主角，新近热播的电视剧《梦华录》以她的故事为线索串联而成。那么，历史上真实的刘娥究竟是怎样的？从蜀地孤女到临朝称制，刘娥究竟是如何攀升到权力之巅的？她为何最终没有成为“第二个武则天”？又为什么能得到与武则天截然相反的评价？
刘娥用一手烂牌，不仅打出了自己多彩的人生，而且打出了一段精彩纷呈宋朝历史的“大女主”，一生经历堪称传奇。作者在对大量史料的专业研究基础之上，抽丝剥茧，用故事化语言讲述了北宋著名皇后刘娥传奇的人生经历，为读者还原了历史上真实的刘娥。同时以刘娥为切入点，为大众了解北宋真宗朝、仁宗朝初期的真实历史开启了一扇大门。

Via 新浪读书

【门头沟老兵志愿者：哪里有需要，救援队就在哪里】#红色门头沟# 门头沟区有这样一支队伍，他们曾将青春献给军营，如今脱下戎装，他们依然战斗在为民服务的一线。

“首都老兵”应急救援志愿服务队门头沟分队是由退役军人志愿者和热爱公益事业的爱心人士组成的民间公益救援队，成立于2021年，现有31名队员，其中28名退役军人，平均服役年限3年，平均年龄45岁，团队成员来自各行各业。无论严寒酷暑、白天黑夜，无论救援条件多么恶劣，“首都老兵”应急救援志愿服务队门头沟分队总是义不容辞赶往现场实施救援。不仅是抢险现场，疫情防控也有门头沟老兵的身影。抗疫期间，队员们每天穿着全套防护服，背着沉重的弥雾机走进社区、学校开展消毒工作。

老兵们用汗水践行“若有战 召必回”的初心与誓言，彰显退役军人“退役不褪色”的使命与担当。#一身戎装一世光荣#，#谢谢你们守护安全感#！识别下方海报二维码，了解门头沟老兵志愿者的感人故事。（via.北京日报客户端）