看见同事发来我上课时的照片，学生们整整齐齐的戴着口罩，认真听课，还有老师帮忙守着纪律，我在屏幕里不慌不忙的讲老人与海，“可是一个人并不是生来就给打败的，你尽可把他被消灭掉，可就是打不败他。”等到09:55分的时候就提前下课，参加默哀活动，然后看见这样的照片场景就突然泪目，我们都不可能被打败，有的人永远留在了寒冬，是为了让更多的人能够迎来春天。愿，花飨逝者，春暖斯人。

【能做到第一次，就能做到第二次】
152天瘦了12公斤
前四个月20斤
期间没有使用任何代餐产品或者减肥药
没有使用任何运动器材和减肥仪器
没去任何健身房
秘诀就是：
管住嘴——迈开腿——和坚持
［节制、忍耐、不懒惰、持守、平常心］
那段时间独处很多，所以独处真的是成全一个人，成就一种人。
也有人说，独处时才是一个人最真实的状态——信仰也好，生活也罢。
然后，我算是真实的得到了对别人说一句【你也可以】的机会和权利，我觉得：没有努力过的人和一直都很努力的人，不太容易说出这句，即使说出来，也没有很大影响力。（不解释，不知道有没有人能get到点）
有人说：我做不到……其实那真的是我们心里没有【想做到】，任何事都一样！
At last, mama said, humble.
好了，不叨叨了，新的开始 https://t.cn/R2WxCIK

自信心爆棚 觉得自己可以让浪子回头的星座女——

1、巨蟹女：坚定等待
巨蟹女是认定一个人就不会轻易放手的人，尤其是结了婚之后，他们要做的是守住一个完整的家，至于对方有多么丰富的历史，他们完全不在乎，只要另一半最终能够回归家庭，自己就会坚定的等待下去。巨蟹女比较喜欢感动自己，他们认为自己的等待终会等来浪子回头。

2、射手女：理解另一半
射手女在成家之前还是喜欢玩的，异性好友也比较多，但是成了家之后的他们，哪怕好友再多，外面的世界再精彩，他们也会无怨无悔的守在家中。如果他们的另一半是一个喜欢放纵的人，他们也会一直等下去，因为他们觉得对方身上有自己曾经的影子，而自己已经回归家庭，对方也会的。

3、摩羯女：想要稳定
摩羯女是非常理性的星座，无论是在工作上还是在生活中，他们认为对方一出去玩乐，自己就发怒是十分不理智的事情，所以他们不会这样做，他们做的是想办法如何让对方回归家庭，因此会在日常相处当中想出不少计谋，虽然有些计谋是失败的，但最终他们会成功的，只要能稳定一切不是问题。

4、双鱼女：脑中有剧本
双鱼女从小就向往幸福的生活，在结婚之前他们也会寻寻觅觅，经历了一个又一个错的人，他们好不容易走进婚姻殿堂，自然会无比珍惜。虽然他们向往美好，但是真正安定的生活并不适合他们，那会让他们觉得无聊，双鱼女的头脑当中往往有着狗血的虐恋情深的剧本。