#女性健康[超话]#
藏红花是著名的珍贵中药材，十分珍贵，也是在地中海地区、东方菜肴、阿拉伯和印度以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。让我们来看看藏红花对女生们有什么不为人知的好处吧！
1.保持情绪稳定
2.缓解抑郁症状
3.提升睡眠质量
4.帮助压力释放
5.缓解经前综合征和抽筋症状
6.促进眼部健康
7.增加性./欲
8.帮助体重管理
快来试试吧！

#健康养生# [心]#优眠# [心]#睡眠# [心]

第十六届FIRST青年电影展在不久前落下帷幕，《不要再见啊，鱼花塘》斩获「一种立场」荣誉推介的同时，将FIRST FRAME单元「年度影像」收入囊中。这部取得了口碑认证的影片是导演牛小雨的处女作，由邓旭担任摄影指导。

真幻交织的诉说里，数字王国首席调色师David Rivero Martín/李大卫为影片主导了调色环节。

颇具实验意味的《不要再见啊，鱼花塘》围绕影像表达进行了开放性的探索，包括色彩刻画——调色师遵循这一旨趣输出了足以提升创意指数的解决方案：属于《不要再见啊，鱼花塘》的「调色版」像它讲述的故事一样，让观众在赏片过程中经历了一系列超写实场景；调色师在保留影片氛围的前提下，给这样的段落附上了类似油画的层次，从而协助情绪推进。

天公不作美
到平潭的天气不好
天是灰蒙蒙的不够蓝
海也不是那么蓝
拍出来的照片灰灰的
照片调整之后效果还是不错的
拍摄器材：尼康z6
修图软件：美图秀秀
调整参数：
滤镜：褪色VF1
亮度+15 对比度+25
色彩调整：HSL/黄色+100/-25/-3

绿色-65/+28/0

蓝色+33/+64/-24
细节：锐化+57
色温：-23
色调分离：高光/蓝+18

阴影/绿+55
#手机调色教程##摄影##天空##夏天该有的样子#