记录一下关于在日本得新冠有多无助,以及日本的防疫就是一个笑话(流水账,很长)

是的,其实前阵子我中招了…(症状非常轻,而且现在已经恢复阴性了大家放心)
每天都公司到家两点一线,顶多就是去超市菜场买个菜,也很少外食的我,完全不知道是从哪里感染来的(公司的同事去测了也都是阴性)

最早感到不对劲的是一个周六,那天白天出门买了一次菜(感谢那天先见之明买了蛮多吃的,让我没在之后居家疗养的时候饿死)
这时只是感觉有轻微的头疼。但当时正好来大姨妈,因为我每次来大姨妈都会头疼,所以也就没放在心上。晚上回家以后觉得嗓子有点疼,然后开始略微的发冷。此时我也没有想太多,还是以为是来大姨妈的关系。直到晚上睡觉睡到半夜被热醒,浑身出汗,才开始发现不对。
第二天也就是周日早上醒来头疼和嗓子疼没有缓解,测了体温38.4度,开始觉得不妙,于是开始网上找东京发热相谈中心的电话,打过去但一直打不通。打了好几十个终于通了,告诉对方我现在发烧了,问要怎么办,那边回复因为今天是周日,营业的医院很少,建议我周一再去。我说我还是希望今天就能去看病,于是那边给我介绍了三家离我家比较近的周日营业的医院。但是电话打过去,要不是跟我说预约已经排到后天,要不是说pcr检查结果要一周后才能知道。没办法,我只好自己去网上找了周日有营业并且接发热门诊的离我家比较近医院。
好在当时虽然发烧,但人还是蛮精神的,头疼和嗓子疼也不是特别严重。步行了约半个小时到医院,人还挺多的。等了20来分钟吧,就叫到我进了诊室,跟医生说了症状,医生也就只是用听诊器听了下,然后看了下我的喉咙,就跟我说,可能是感冒引起的,但以防万一要不要测一下新冠抗原,大概20分钟能有结果。我说要测,于是又让我去外面等。大约又等了10来分钟,被叫到一个用帘子围起来的空间里,有护士来给我测抗原(用棉棒塞戳鼻子那种),完了让我就在那里等。没一会儿医生就来跟我说是阳性,然后给我开了退烧药,胃药和缓解症状的药,并填了一份简单的个人资料(姓名电话住址等),说保健所会来联系我,但因为最近感染人数太多,可能需要3,4天,还给了一张宣传单是为了防止传染给家人,可以申请住疗养设施。我问还需不需要测一下pcr,医生说不用,抗原测出来是阳性就是确诊了。(咱也不懂啥区别,咱也不敢问)然后付了钱我就回家了。
然而事实是,从我感染到痊愈,除了确诊2天后收到一条保健所的短信,告知至少须居家疗养10天,以及给了几个电话意思是有问题都需要你自己打电话,有一起居住的密切接触者也要自己去联系检测。除此之外我没有收到任何一通保健所或相关部门的电话,不管是问身体状况还是调查去过的地方和接触的人。并且我至今不知道我感染的是一般的新冠还是那些变异株。
看完病回到家后精神也还好,还做了点吃的吃完吃了药,联系了公司领导,然后就睡下了。睡到下午醒来后又量了下体温发现已经退烧了,恢复到36.7度,头也不疼了,但嗓子还是疼。
本来打算周一不用请假可以开始在宅工作了,但周一早上醒来发现体温又升到了38度,头完全不疼了,但嗓子越来越疼(就是那种扁桃腺发炎的疼,咽口水疼,但吃东西就还好),于是还是请了一天的假。也跟前一天一样到了下午就退烧了。
周二早上醒来量了体温也不烧了,唯一的症状就是嗓子越来越疼,味觉和嗅觉也没有丧失。于是就开始在宅工作。
这样的情况一直持续到周三,期间我也一直在吃医生配的药,但嗓子还是没有好转后来我老板说让我最好没烧就不要吃退烧药了,对身体不好,所以我周四就停了医生开的药,抱着试试看的心态开始吃之前从国内寄过来的莲花清瘟胶囊。也不知道是真的起效了还是本来就要好了,在吃莲花清瘟的第二天,嗓子疼居然缓解了,第三天就不疼了。但这个时候又出现了一个新的症状,可能算是后遗症吧,就是一直有一种轻微感冒鼻塞的感觉(不会打喷嚏流鼻涕),然后嗅觉虽然没有丧失,但会有一些不是那么的灵敏,这个感觉一直持续着。
然后周四的时候,觉得家里吃的不多了,东京都有一个政策就是感染者在家疗养的话可以申请免费的食物配送(还可以申请借血氧仪,但因为我症状还是比较轻的所以就没申请),于是我就去申请了。但事实证明我太高估日本政府的办事效率了,应该一确诊就去申请的。因为我周四申请,直到下一周的周三才收到,整整花了一个星期。而那个时候我已经结束了规定的居家疗养期间(日本规定的在宅疗养期间是症状出现起10天,并且不吃退烧药也不发烧保持三天,且呼吸道症状有改善,满足这些条件,10天就可以恢复正常生活,也不用重新测试pcr)。期间我也有打电话问过食物配送的状况,都是一问三不知,告诉你只能等。实在不行就自己叫uber eats。
食物送来三大箱,有一箱水,两箱速食还有饮料果冻什么的,差不多是能维持一周的量。
解除居家疗养后的周五我约了pcr检查(现在东京正在实施东京都居住者可以免费检测pcr),下午测了,晚上就收到了阴性的结果。
以上。
经历了这么一遭,我真的从来没有那么想回国过…

#冲牙器真的有必要买吗#
先说结论:冲牙器不是智商税!
很多人都认为只要自己很真的刷牙,并且使用正确的刷牙方法(巴氏刷牙)就能给口腔做到很好的清洁工作,但实际上那些残留在牙缝中、牙龈下的地方很多时候牙刷是无法对这些地方清洁的,时间一长就非常容易形成蛀牙、牙周炎、牙菌斑等等的情况。
我之前做牙齿矫正的时候当时就是因为牙齿清洁不到位,有轻微的牙周炎出现,医生反复的跟我强调牙刷是无法真正的对缝隙、牙龈之间进行一个清洁,只能使用牙线或者冲牙器对牙齿进行清洁,后面拍片结果出来真的发现牙齿很多的残渣没有进行清洁,所以从那以后起我就天天坚持用冲牙器对口腔进行清洁,医生也没有在说过我牙齿清洁不到的情况。
一口好牙真的是非常贵的,牙齿不干净非常容易形成蛀牙,一旦出现蛀牙只能就行补牙,简单的修补一颗牙齿都要几百块钱,而且牙周炎的清洁也是好几千一次,冲牙器相比于这些钱真的是不值得一提,好好爱护自己的牙齿才是王道。
作为资深的冲牙器使用者,也有很多朋友在咨询过我应该如何选购一款适合自己的冲牙器,我上次自费了 5000 左右入手了 12 款不同价位跟品牌的冲牙器,覆盖了市面上的热门品牌、跟热门型号,手把手的教你选购一个适合自己的冲牙器,具体的可以直接参考我的文章。
这里给大家推荐几款高性价比的冲牙器希望对大家选购冲牙器有所帮助。
1、舒客H5冲牙器
多年以来,冲牙器产品都是国外品牌的天下,不过近些年,不少国产品牌也开始制造冲牙器了,而且和海外产品相比也毫不逊色。
比如舒客,口碑国货大牌,在口腔护理领域有15年以上的经验和技术积累 ,我用他们家的牙膏、牙刷很多年了,现在他们也做冲牙器,不得不说,我刚拿到手的时候还是挺惊艳的,这款新出的H5冲牙器在我之前的实测中也有着非常优秀的表现。
H5采用了特制V钻喷嘴,聚拢超微细流,输出仅有0.6毫米的超细水流(0.6毫米是啥概念,就是比牙签牙线都要细),轻松对准你的牙缝、牙龈沟、牙周袋,对电动牙刷都刷不到的牙齿盲区进行清洁。在我之前的实测过程中,它的清洁能力很出色,牙齿模型上深度浸染的巧克力酱、卡住的辣椒片,牙刷都没法完全清洁干净,但在冲牙器的高频脉冲水柱下全都冲走了。
除了3种常见的洁齿模式(轻松上手档、快速清洁档、脉冲按摩档),还新增“个性定制档”,提供7阶精准调压,不管你是新手、口腔敏感人群、还是正畸党,都能找到适合自己的水压强度,完全不需要担心冲击力过大损伤牙龈 ,或者清洁能力不足的情况。
对颜控来说,国产冲牙器带出去也挺长脸,这款舒客H5冲牙器颜值很高,整体走简约高级风,有白色和紫色两种颜色可选。而且真的很轻巧,日常随身带着也不累,机身跟iPhone X一样高,出门携带非常方便,实测重量是273g,相当于1个苹果的重量,使用的时候也不会累手。
这款冲牙器的水箱容量达到了 190ML ,满水情况下可以持续出水55秒,可以一次性彻底冲洗干净,完全不用重复加水清洁,而且超长续航70天,长途旅行或者出差不怕没电。另外舒客还非常贴心地提供了一年免费换新的售后服务,妥妥的性价比小怪兽。
2、罗曼小香妃
这款罗曼的冲牙器是我媳妇一直在使用的一款冲牙器,当时是在口腔机构洗牙的时候被医生推荐的,罗曼是一家专注于口腔护理的机构同时也是首家电动牙刷、冲牙器行业标准起草单位。
这款冲牙器内置了三种的清洁模式(脉冲、轻柔、点喷)不管你是新手、还是需要强度清洁都可以轻松的满足,内置了两个专业的喷嘴,可以轻松的呵护你的口腔健康。
而且还有小甘菊的口腔护理精华,能深度的清洁口腔中的牙菌斑的同时还能改善口气,140 天的超强续航,磁吸快充, ipx 7 的防水等级,精美的礼盒包装,小巧的机身等在价格价位内都有着非常明显的优势,就是水箱偏小一些。
这款冲牙器还可以选购正畸喷嘴,能更好的对牙套上的残渣进行一个更好的清洁,现在下单还有果冻杯的漱口水赠送能有效的改善口腔,不过这种冲牙器在我实测的过程中整体重量偏重,多少会影响体验。
4、同同家M1
同同家同样是一家专注于口腔清洁护理的机构,这款 M1 的冲牙器内置了三种的清洁模式(强劲、标准、轻柔)不过值得一提的是在轻柔模式下这款冲牙器的水压强度还是有点偏高,不是很合适新手跟牙齿敏感的人使用。
不过这种冲牙器的清洁效果还是比较出色的,而且内置了 4 个不同的喷嘴支持舌苔的清洁,是上面的两款所不具备的。
5、洁碧WP-660EC
洁碧这个品牌就是冲牙器的鼻祖,这款台式的冲牙器我使用了好几年了,不管是清洁能力、水箱容量、脉冲强度、噪音等等都非常的优秀,而且这种分离式的冲头重量可以忽略不计,比起台式的舒服太多了。
这款冲牙器内置了两种清洁模式(冲洗、按摩)不同脉冲强度的工作可以满足不同的人口腔清洁需求,10 档的脉冲强度清洁能力也可以随心调节适合不同敏感度、清洁需求的朋友,内置了 7 大不同的专业喷嘴一家子人手一个喷嘴,全方位的呵护家人的口腔健康,非常的推荐。

#结婚率#二十年前吧,当时社会上不兴什么结婚要车要房,因为桑塔纳都没几个人有,正常结婚随便什么房子都行,破破烂烂的小房子照样结婚,一般就是要大三件,那些努力努力还是买得起的

大概十年前吧,当时候媒体不发达,新闻上一说有什么女子被家暴,所有人都不管三七二十一说,无论怎么样男人都不该打女人,男人的手是用来打天下的

十年前也很少听到什么天价彩礼,因为那是会被骂卖女儿的,被街坊邻居瞧不起的。那时候贤妻良母是对女的很高的评价,如果结了婚女的还不会做饭,那是会被说没家教的。而且也没听说多少女的要求跟女方姓,因为大家遇到了都会问,你爸是上门的?

十年前也很少听说结婚要求不和公婆住,当时有个词叫嫁出去的女儿泼出去的水,一般结婚的时候,女方父母都会嘱咐女的要孝敬公婆,相夫教子

十年前出去相亲,一般去肯德基麦当劳买杯水就ok了,有些见面吃饭的,也就一两百块钱,三菜一汤那种很正常,有时候花钱多了女的也会说不用浪费钱,见面散散步,逛逛公园什么的也很正常,基本都是男的花钱,但是大家都觉得理所当然的

十年前,相亲角很流行,一人一张纸,大家都比较腼腆,男的说,我是xx厂里的工人,女的说,我是xx厂里的会计。男的说,我以后会努力给你幸福,女的会幸福的笑

十年前,你骑个小破电动车去接相亲对象一起看电影,对方会默默坐在车后面听你的

可惜,现在都变了

结婚要商品房,拆迁安置的不要,没电梯的不要。两房那么小能住吗?一定要三房起步

女的被家暴,女的全部都在骂男的不是好xx,男的被家暴,女的全部在骂男的没本事所以被家暴

现在几十万彩礼都是起步,我爸妈辛辛苦苦把我养大,得加钱。我在家都没做过饭,到你家不是来做免费保姆的,所以你要给我做饭洗衣打扫卫生。孩子是我生的,凭什么要和男的姓?还得加钱。

生活压力就已经够大了,追求一个女生,不仅要顾及她的心情,还要看她脸色,甚至要为她改变自己,所以实际还不如去陌陌啊或者悦技这些社交上找个快餐式爱情谈谈实在,尤其悦技还很多直奔主题见面活动的,都是各取所需不好吗,又自由又不用费心费力费金钱。

见面相亲,只买两杯奶茶的话,立马说你抠,吃饭动不动几百上千,还说谁稀罕你的饭,没钱就别出来找对象。有些还会拉上闺蜜,吃完了回家两个人偷偷嘲笑这男的傻乎乎的,又丑又笨又穷

虽然我月薪三千,但是我觉得月薪两万以下的男的配不上我

你连车都没干嘛出来相亲?还是十几万的破国产车?那些追我的男的至少奔驰宝马奥迪的好吗

于是,你就发现,一个人其实也挺不错的


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