嘿嘿，用这个号来发发日常吧。
今天早上就运动了半个小时不太行了[泪]
早饭午饭都自力更生[泪]家庭主妇真的好难
买的平替笔希望好用[太开心][太开心]
晚上和凡姐还有琪姐区散步嘿嘿
希望每天都有在瘦一点点
（记日常总结自己生活呐，初会真的很虚[泪][泪]，别人都模拟过差不多七八十分了[泪][泪]）
不想明天去走人家[苦涩][苦涩][苦涩]

>>>「长治妇科好点的医院」✘#长治圣爱妇产医院行不行#^^#长治圣爱妇产医院评价#「长治妇科好点的医院」——薏苡仁有助备孕女性助孕
　　薏苡仁是日常生活中的常见食物，不仅美味而且具有保健和疾病辅助治疗的功效和作用。由于湿气较重、脾虚、气虚等因素往往影响女性的生育，而薏苡仁具有健脾利湿、排脓消肿和止泻等诸多优点，使用与各种原因的湿气较重、脾虚、气虚。所以其功效特点与备孕女性的身体情况具有相似性，具有助孕的特点。

　　薏苡仁助孕吃法很多，通常情况下，薏苡仁的食用方法通常是用来煮粥，可以只用薏苡仁，也可搭配粳米、山药等其他食材。由于外部因素对怀孕也往往会造成或多或少的影响，所以薏苡仁的吃法还必须结合季节等外部环境因素。夏天可薏苡仁搭配百合、冰糖煮熟放冰箱中制成“薏米冰糖饮”，冬天用薏苡仁炖猪蹄、排骨或者羊肉。

　　虽然薏苡仁助孕作用明显，但由于其利湿的特性，也有着严格的适应症很禁忌症。除病后身体虚弱或者常感觉疲倦无力同时有备孕需求的可以多食用外，对于备孕的夫妻而言，便秘者则不宜多用。所以在使用的时候也要有所注意，进而避免盲目或者不规范的使用造成的系列危害。

　　备孕人群食物助孕的食物非常的多，除我们熟悉的薏苡仁外，核桃仁、虾温、芡实、莲子、鹿茸等食物在助孕方面的作用也不容忽视。由于不同助孕食物具有不同的功效和作用，而女性身体情况又存在很大的差异，所以在选择与身体情况相符合的助孕食物。

｛持续阅读第3833本书+完｝《不衰老不疲劳的生活》女性、胖子、劳心者和心“虚”的人是最容易衰老和疲劳的四种人。35岁之后，多数女人都开始长“游泳圈”、变“黄脸婆”“平乳垂臀”了。这些看上去不太美的外表端倪，其实都是内在出现了健康问题的表现。女人到了35岁，脾气就开始衰弱了，这个时候，脾经、胃经经过的面部、头部，因为经脉之气的衰弱，就会出现面容憔悴、头发脱落的问题，这应该是女性衰老的开始。相比来说，男性的衰老比女人稍微晚一点儿，因为男人以8为周期，女人以7为周期，男人的衰老一般出现在五八四十岁，所谓“男人四十一枝花”，四十是男性成熟到顶峰的时候，过了这个顶峰就开始走下坡路了。40岁以后的女人面容之所以会变得胖胖涨涨的，和甲状腺素的减少有关。甲状腺素是人体的“活力素”，类似“阳气”“火力”的作用。“火力”不足了，脏东西代谢不出去，堵塞在皮肤中就会使面容变形，堵塞在身体里就会导致高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高脂蛋白症……女人的另一种疲劳是因为血虚。中医的“血虚”比西医说的“贫血”要宽泛，因为其中还包含了“气”的含义。你做检查时可能发现不贫血，但还是觉得疲劳，这说明虽然你的血细胞一个都不少，但气不足，功能不够。所以，治疗女性的疲劳，即便不贫血，只要属于中医的血虚，仍旧需要气血双补#善学书舍#