#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# [不同年龄乳房体检怎么做？]#中国医师节##女性健康必修课#
 

乳房健康，跟女性体内的雌激素水平有很大关系。平时的饮食、生活作息、月经期等，都可能影响激素水平波动。
及时发现乳腺问题，女性同胞们除了可以每个月在月经来潮后一周左右，对着镜子进行乳腺自查。
还可以根据中国抗癌协会的建议指南，在不同的年龄段，进行乳腺肿瘤筛查。

 
 
20-39岁：不推荐进行乳腺肿瘤筛查。

40-45岁：每年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺（腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合。
45-69岁：每1～2年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。
70岁或以上：每2年1次乳腺X线检查。
如果你有以下三种情况，可以将乳腺肿瘤筛查提前到20岁开始进行。
①直系亲属得过乳腺癌
②患有乳腺导管或小叶中重度不典型增生，或小叶原位癌
③有胸部放疗的经历
 

作为女性身体不容忽视的一部分，乳房的健康总是能牵动着所有女生的心。
尤其是近年来，乳腺癌的发病率不断攀升、年轻化趋势明显，已经成为威胁女性健康的首位恶性肿瘤疾病。
如何更早、更有效地预防和发现乳腺疾病，是每个女生都应该了解的知识。

当人体受到病毒感染，免疫力受到压制，在脉象上来看， 就是脾经、胆经、三焦经的能量都大幅降低。身体为了自救， 就把重兵调回中焦的膀胱经，以保护最重要的内脏，尤其是心肺两脏。其实病毒的感染，身体的反应与休克是有些相像的。当身体大量失血时，循环系统会关闭手脚、消化系统等次要的组织，只维持心肺、脑干等呼吸及循环的最原始功能。面对抗伤寒则是比较温和的调整，可视为轻度的休克，血液也以维护心肺等重要器官为主，其他的功能，就以最低血液试着维持。当病毒急性感染时，免疫力就受到抑制，如果变成慢性而长期的感染，则可能并发甲状腺功能障碍、肝炎，甚至糖尿病、老年痴呆等更严重而难以恢复的慢性病。这种病人的脉，就直停留在脾，胆三焦的能量不足，由肺及膀胱经能量来补救，变成虚火的状态。这种病人为数不少，总是有气无力地活着，但由目前的医学检查也查不出什么大病。久而久之，难免糖尿病、老年痴呆等慢性病上身，甚至引起过劳死。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合# #你信中医还是西医# #西医综合#

针灸分针与灸，此外还有针上灸。针就是直接下针，而灸是以艾草闷烧来加热。针上灸跟直接灸其实并无不同。在足三里直接灸，对全身的循环都有影响，但是对足三里以下到脚部的血液循环，则与针刚好相反。当灸某穴道的时候去量身上的循环，跟针某穴道去量的脉都一样，但是量足三里以下的循环，是灸的话循环会增加，是针的话，循环会减少，十针九泻。不过，虽然灸增加了穴道以下的血量，但是对整个身体来说还是太少，而且还只影响一只脚的血。所以就治病的立场而言，针与灸的结果并无差异。但若是阿是穴的话就有差别。如果选用阿是穴，大部分用灸的情况会比用针好。假如要用针，一定要用提插等补手法。十针九泻，一定要记住，真下去对那穴道点跟其下面（远心端）的穴道都是泻的，古书上早有记载。针灸的目的，有点像我们再弹吉他之前的调弦、修正乐器的走音。本来每一条经络都有自己的共振频率，心脏打一个波，每一个内脏及其经络有一个共振频率。经络不对了，频率跑掉，就像乐器走音，因此必须调回来。针灸就像调音，而针上灸可以把热直接由金属针传到组织较深的部位。所以如果穴道较深，针上灸会有一些好吃，但也有因为下针而泻的坏处。用艾草熏基本有两个作用，一个是艾草点火，药气会出来，另外一个是它的热。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合##你信中医还是西医##西医综合#