好似冥冥之中似有天意。

本子我都是提前贴的，到日子就写。今天的这页“宜开怀大笑的勇气”当时贴的时候只觉得适合上面的熊熊表情，他看起来好emo，这个长条形状放在这也很搭。

今天要写这页了，这句话居然也很适合我今天的心情。昨天就很emo，觉得没有什么家庭生活，队友实在太忙了，我每天围着孩子转，有时候连交流都很少，就别提一家三口去做什么事情了。早上和他聊了几句，吐槽一下心里的烦闷。又去看看余额，算了没有emo的实力，还是努力搬砖吧！又上了一节酸爽的瑜伽课，整个人感觉好了起来。

再有，前几天有贴一个页面也是，用了俩个人物。一个不太开心的样子，刚好那天娃喜提了一天网课，我多说了好多句话，心里烦躁的和人物表情很搭。第二天，恢复正常上学了，那天刚好贴的就是个开心的人物。

为生活中这些小巧合快乐，给我一点点开怀大笑的勇气。

玫瑰女孩要时刻保护好自己！诱人的食物和地方有很多，但要根据自己的实际情况去选择，快乐源泉有很多，不仅仅在这些方面！像我就不可以碰刺激的东西，不可以长时间直晒太阳和吹风，不能情绪太激动！之前吃辣的有反应，但谁能想到吃一个油炸早点没事，吃两个就有异常了呢！
现在我根本不可能去碰这些东西，因为我一想到虽然当时嘴瘾过了，但得到的是难受红烫疹子，我就不想了！之前我不懂，好了以后就该吃吃该喝喝，后来又复发了，频繁复发导致我现在皮肤异常脆弱！我以前从来没有过的，在复发的期间，我的情绪起伏特别大，很烦躁，因为不舒服，我没办法去忽略它，知道脸红到爆炸都要能煮熟鸡蛋的感觉吗？知道脸肿又都是小疹子的感觉吗？没人能感同身受，因为别人不是你，没经历过的人不会懂，除去朋友的安慰，更多的还是自己要调节，后来我就想不行就吃药吃药，吃药了就好了，不要怕！
最近我又多了解了这方面的问题，其实一开始我也了解过一点，我看别人说要注意的事项有挺多的，刺激物都不要碰等等，当时我在想这么严格吗，不经常吃应该没事的，因为我抱着这个想法，我觉得自己应该不会反复发作，我没有太注意这方面，从而我现在感受到痛苦了！
所以啊，一切诱因我都要尽量去避免，给皮肤一个缓冲的时间，减少复发次数，会好的！还有就是一定要提高身体免疫力，很大的原因是我现在的免疫力太差了，导致一出现一点异常没办法自愈，我现在就运动并且也买了一些保健品补充维生素，希望长期吃下来，会有点效果！
我要以年为单位去注重自己，这样下来我也会更显年轻吧[并不简单]因为都很少吃那些甜的辣的东西了，这样一想欣慰了不少！把钱用在更健康的地方，哈哈哈！朋友们你们要是和我约饭，我不能陪你们吃那些刺激的，请见谅[爱你]
5⃣️️我来了安好[彩灯发怒]坚持所要坚持的每一件事
ps：浅浅记录一下，2021.9️底开始出现的，症状就是一受到刺激就会长疹子，会痒会发红发烫！吃这个药唯一欣慰的一点是把之前莫名其妙长痘的情况给治好了！提高免疫力身体健康，断绝诱因，从我做起！

既然知道好心态有利于身心，那么很多人一定想知道怎样才能保持好心态。下面这个方法值得向大家推荐。如果一个人一直在心中暗示自己要保持什么心情，那么时间一长他便会达到那种自己期盼的心情。美国心理学家霍特时常提及这样一件事情。有一天，他的友人弗雷德感到心情烦躁、空虚无聊，于是他避不见人，来应对情绪低落，等到这种心情消散，他才开始做自己的事情。由于这一天他要和上司举行重要会议，所以他勉强自己，尝试装出一副快乐的表情。参加会议的时候他笑容可掬，谈笑风生，好像自己一直就是好心情。奇怪的是时间一长，原先故意装成心情愉快而又和蔼可亲的样子，现在真的是自己感到十分愉快，抑郁感早已经被抛到九霄云外去了。事实上，弗雷德并不清楚他在无意中采用了心理学研究方面的一项重要的新原理：尝试装有某种心情，一段时间后他便真正获得这种感受。遇到困境满怀自信，即使不幸降临头上也要十分开朗，绝不怨天尤人。