#代替跷二郎腿的坐姿#

常翘二郎腿会有什么危害？

总是忍不住翘二郎腿的小伙伴注意，总是翘二郎腿可能会造成腿部静脉曲张或栓塞、影响男性生殖健康、引起脊椎变形、骨骼病变或肌肉劳损等问题。
另外，糖尿病患者更要注意，经常翘二郎腿会导致血液上行不畅，使得回流心脏和大脑的血液减少或速度减慢，可能会加重病情。

其实翘二郎腿这个问题说了又说，大家肯定也都知道翘二郎腿是不可取的，那还是忍不住怎么办？不妨试试每次意识到自己“翘了二郎腿”的时候就立即改正，改变坐姿、经常起身走动走动都可，或把“不翘二郎腿”写在便利贴上放在醒目位置提醒自己，再或者可以和朋友、同学、同事之间相互监督。

总之，只要你想改正这个问题，总有办法的！

所以！现在正在翘二郎腿看得津津有味的朋友可以放下了哈[doge]

#健康# #二郎腿#

#张嘉元开整了#✨#张嘉元小天使好运永驻#
以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。以诚实守信为荣、以见利忘义为耻。以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。
张嘉元 zjy 4388

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