坐在初秋的窗前,看天高云淡,云卷云舒,在去留无意的自然更迭中,寻得一份安静,学会不慌不忙,荣辱不惊,从而让生命安静。
秋天就是一个适合生命沉淀的季节,接纳现实中的枯荣,在诗意时光中,回眸过往,也安享当下。
秋天也是一段恬淡而安静的时光,秋意入心,便是清凉。也许,每个人的心里都有一个安静的角落,那里住着一份深情。
秋天就是一个适合生命沉淀的季节,接纳现实中的枯荣,在诗意时光中,回眸过往,也安享当下。
秋天也是一段恬淡而安静的时光,秋意入心,便是清凉。也许,每个人的心里都有一个安静的角落,那里住着一份深情。
#为娃读书# №117 请给孩子时间
孩子在绿色区域才能够提升与改善。游戏最有效。
游戏给了亲子共处的时间,并且当下意识到、相互接纳、并且说出来。
孩子的心声并不会当下吐露。即使孩子在当下意识到了问题,要他接纳自己的内在冲突,并说出来。就算最宜人的孩子,也要一天的时间。
而且是她在觉得心灵安全的时候才会吐露心声。
(根据我们的观察,高效干预中,6~9岁的孩子一般需要10天~14天,会表达出积极反馈)
《超越行为:运用脑科学理解与解决儿童行为问题》 莫娜·德拉霍克
孩子在绿色区域才能够提升与改善。游戏最有效。
游戏给了亲子共处的时间,并且当下意识到、相互接纳、并且说出来。
孩子的心声并不会当下吐露。即使孩子在当下意识到了问题,要他接纳自己的内在冲突,并说出来。就算最宜人的孩子,也要一天的时间。
而且是她在觉得心灵安全的时候才会吐露心声。
(根据我们的观察,高效干预中,6~9岁的孩子一般需要10天~14天,会表达出积极反馈)
《超越行为:运用脑科学理解与解决儿童行为问题》 莫娜·德拉霍克
很喜欢的一段话:“人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。”生活没有如果,只有结果,自己尽力了,努力了,就好。
心理学大师罗杰斯说:“人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面,放下过去,面对现实和享受当下。”
学会与自己和解,,接纳自己身上的起伏,允许自己出差错,允许自己偶尔不在状态,不再去刻意营造一个完美的形象。
真正完美的人生,从来不是没有缺点和遗憾而是接纳它,并且拼命让其绽放。
心理学大师罗杰斯说:“人生最重要的,是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面,放下过去,面对现实和享受当下。”
学会与自己和解,,接纳自己身上的起伏,允许自己出差错,允许自己偶尔不在状态,不再去刻意营造一个完美的形象。
真正完美的人生,从来不是没有缺点和遗憾而是接纳它,并且拼命让其绽放。
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