整租·彩虹城·潮人汇大厦·1室
把生活里有限的温柔和开心都要酿成蜜儿，留着每天兑水喝。
1室1厅 3040一个月
老式装修，品质很好，一居室整租，大落地窗，家具家电都齐全，可以明火做饭，拎包入住即可。
交通方便，搬到这里来，妈妈再也不用担心急匆匆从赶公交啦~距 6号线(杭富线),6号线 伟业路地铁站-A口只有453米。
靠近宝龙城，下班后可以直接朋友约起来逛商场，吃晚饭，超便捷，而且靠近江边，还可以顺便去江边散散步再回家。#杭州身边事# #杭州租房小孟# #杜甫找房# #杭州租房# #房子是租的可生活不是# 杭州租房小孟超话
感兴趣的小伙伴可以拨打电话：13777381225
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【道德模范|唐玉玲把苦难熬成蜜糖】
唐玉玲，女，1975年出生，围场大唤起乡五十一号村村民。19岁开始悉心照顾患精神病的婆婆26年；她牺牲自己的青春年华毫无怨言，邻里称赞她是“比闺女还亲的媳妇”。被评为第八届“孝老爱亲”道德模范。
无怨无悔，27年如一日照顾患病婆婆
1994年，唐玉玲与丈夫霍利民结婚。当时她的婆婆已经患有精神病20多年了，智商相当于3岁的幼儿，生活根本无法自理。从此，唐玉玲便悉心照顾患有重度精神病、生活无法自理的婆婆，一日三餐、端茶递水，洗头擦身成了每天雷打不动的必修课。
2017年，年迈的公公过世，婆婆受到刺激，病情进一步加重，基本不能说话，只会哭笑，还经常会产生幻觉，发病时常常嗷嗷大叫，摔东西；唐玉玲每次都是陪在床前安抚婆婆的情绪，从夜半到清晨、从傍晚到深夜，直到婆婆入睡，她才回屋睡觉。
雪上加霜，柔弱的肩膀扛起家庭重担
2005年，丈夫突遭意外脑部受伤，唐玉玲感觉天都要塌了似的，但想想自己的婆婆、自己的孩子，她还是抹抹眼泪、坚强的挺了过来。她用柔弱的肩膀扛起重担，一边经营牲畜挣钱养家，一边悉心照料公婆、丈夫和女儿。
2011年，唐玉玲在干活回家的路上被突然倒下的树砸在头上，患上癫痫。面对生活的苦难，她没有妥协、没有放弃，依然坚持照顾婆婆、丈夫和孩子，拖着带病的身体打零工补贴家用。
心怀希望，相信明天会更美好
这么多年，一直支撑着唐玉玲，就是让一家子都平安快乐的信念，她的愿望正在一步步地实现着。如今，婆婆已经73岁了，身体依然很健康；她早已不记得自己儿子、女儿的名字，但是她记得唐玉玲的名字，每当看到唐玉玲的时候，她都会开心得“呵呵”笑。
孝心有起点，没有终点。唐玉玲让我们相信久病床前依旧有孝媳，她用二十七年如一日的爱感动所有人，她把不幸当成生活的调味品，将苦难熬成蜜糖。
记者/张铱航
唐玉玲，女，1975年出生，围场大唤起乡五十一号村村民。19岁开始悉心照顾患精神病的婆婆26年；她牺牲自己的青春年华毫无怨言，邻里称赞她是“比闺女还亲的媳妇”。被评为第八届“孝老爱亲”道德模范。
无怨无悔，27年如一日照顾患病婆婆
1994年，唐玉玲与丈夫霍利民结婚。当时她的婆婆已经患有精神病20多年了，智商相当于3岁的幼儿，生活根本无法自理。从此，唐玉玲便悉心照顾患有重度精神病、生活无法自理的婆婆，一日三餐、端茶递水，洗头擦身成了每天雷打不动的必修课。
2017年，年迈的公公过世，婆婆受到刺激，病情进一步加重，基本不能说话，只会哭笑，还经常会产生幻觉，发病时常常嗷嗷大叫，摔东西；唐玉玲每次都是陪在床前安抚婆婆的情绪，从夜半到清晨、从傍晚到深夜，直到婆婆入睡，她才回屋睡觉。
雪上加霜，柔弱的肩膀扛起家庭重担
2005年，丈夫突遭意外脑部受伤，唐玉玲感觉天都要塌了似的，但想想自己的婆婆、自己的孩子，她还是抹抹眼泪、坚强的挺了过来。她用柔弱的肩膀扛起重担，一边经营牲畜挣钱养家，一边悉心照料公婆、丈夫和女儿。
2011年，唐玉玲在干活回家的路上被突然倒下的树砸在头上，患上癫痫。面对生活的苦难，她没有妥协、没有放弃，依然坚持照顾婆婆、丈夫和孩子，拖着带病的身体打零工补贴家用。
心怀希望，相信明天会更美好
这么多年，一直支撑着唐玉玲，就是让一家子都平安快乐的信念，她的愿望正在一步步地实现着。如今，婆婆已经73岁了，身体依然很健康；她早已不记得自己儿子、女儿的名字，但是她记得唐玉玲的名字，每当看到唐玉玲的时候，她都会开心得“呵呵”笑。
孝心有起点，没有终点。唐玉玲让我们相信久病床前依旧有孝媳，她用二十七年如一日的爱感动所有人，她把不幸当成生活的调味品，将苦难熬成蜜糖。
记者/张铱航
#大量出汗时喝什么能“补水”？
人体体液包含水分和电解质，所以口干时只喝水并不能把问题完全解决。感冒发烧及腹泻情况下，人体会大量排出水分和电解质，适当补充流失掉的电解质和水分对健康是有一定帮助的。因此科学配方的运动饮料中必须含有一定量的糖才能达到补充能量的作用。
除了运动，生活中这些情况也需要补水
人体体液包含水分和电解质，所以口干时只喝水并不能把问题完全解决。汗水之所以是咸的，就是因为它不是纯水的关系。同样，我们提起缺水，事实上除了激烈的运动，甚至连睡觉都会流失水分。
睡醒
睡眠时，体液会通过呼吸及流汗，流失大约350ml
沐浴后
在水温40°C下沐浴10分钟，流失的体液约有500ml
生病时
感冒发烧及腹泻情况下，人体会大量排出水分和电解质，适当补充流失掉的电解质和水分对健康是有一定帮助的。
酒后
醉酒的人，口渴的感觉尤其明显。这个时候，更是需要补充人体所需的水分和电解质。
如何补水才科学
一定的糖含量
由于体内的糖储备有限，在运动时如因大量消耗而没有补充，肌肉就会乏力，运动能力也随之下降。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。因此科学配方的运动饮料中必须含有一定量的糖才能达到补充能量的作用。
适量的电解质
运动引起的出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅有助于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。
低渗透压
人体血液的渗透压范围为280~320毫渗当量/升，相当于0.9%的氯化钠溶液或5%的葡萄糖溶液。要使饮料中的水及其它营养成分尽快通过胃，并充分被吸收，饮料的渗透压要比血浆渗透压低，即低渗饮料，而饮料中所含糖和电解质的种类和量是饮料渗透压的直接决定者。营养丰富的运动饮料即使含有多种糖、无机盐等，仍能保持低渗透压。
无碳酸气、无咖啡因、无酒精 碳酸气会引起胃部的胀气和不适，如果过快大量饮用碳酸饮料，有可能引起胃痉挛甚至呕吐等症状；咖啡因和酒精有一定的利尿、脱水的作用，会进一步加重体液的流失。此外，二者还对中枢神经有刺激作用，不利于疲劳的恢复。
维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖的稳定；及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善和提高代谢调节能力，改善体温调节和心血管机能等。不仅要解口渴，更要解体渴
人体体液包含水分和电解质，所以口干时只喝水并不能把问题完全解决。感冒发烧及腹泻情况下，人体会大量排出水分和电解质，适当补充流失掉的电解质和水分对健康是有一定帮助的。因此科学配方的运动饮料中必须含有一定量的糖才能达到补充能量的作用。
除了运动，生活中这些情况也需要补水
人体体液包含水分和电解质，所以口干时只喝水并不能把问题完全解决。汗水之所以是咸的，就是因为它不是纯水的关系。同样，我们提起缺水，事实上除了激烈的运动，甚至连睡觉都会流失水分。
睡醒
睡眠时，体液会通过呼吸及流汗，流失大约350ml
沐浴后
在水温40°C下沐浴10分钟，流失的体液约有500ml
生病时
感冒发烧及腹泻情况下，人体会大量排出水分和电解质，适当补充流失掉的电解质和水分对健康是有一定帮助的。
酒后
醉酒的人，口渴的感觉尤其明显。这个时候，更是需要补充人体所需的水分和电解质。
如何补水才科学
一定的糖含量
由于体内的糖储备有限，在运动时如因大量消耗而没有补充，肌肉就会乏力，运动能力也随之下降。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。因此科学配方的运动饮料中必须含有一定量的糖才能达到补充能量的作用。
适量的电解质
运动引起的出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅有助于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。
低渗透压
人体血液的渗透压范围为280~320毫渗当量/升，相当于0.9%的氯化钠溶液或5%的葡萄糖溶液。要使饮料中的水及其它营养成分尽快通过胃，并充分被吸收，饮料的渗透压要比血浆渗透压低，即低渗饮料，而饮料中所含糖和电解质的种类和量是饮料渗透压的直接决定者。营养丰富的运动饮料即使含有多种糖、无机盐等，仍能保持低渗透压。
无碳酸气、无咖啡因、无酒精 碳酸气会引起胃部的胀气和不适，如果过快大量饮用碳酸饮料，有可能引起胃痉挛甚至呕吐等症状；咖啡因和酒精有一定的利尿、脱水的作用，会进一步加重体液的流失。此外，二者还对中枢神经有刺激作用，不利于疲劳的恢复。
维持体液正常平衡；迅速补充能量，维持血糖的稳定；及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善和提高代谢调节能力，改善体温调节和心血管机能等。不仅要解口渴，更要解体渴
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