现实中没有什么盆友
只有一个人
年龄相仿、成长经历相似
互相吐露过一些情感经历
交流过一下三观
据说书单或歌单相似的人
不会互相讨厌[思考]
只因偶一直不愿意（羞涩、忙）在参加上级单位举办的全省会议时和他私下见面
大概是这个原因
加上一些个人生活不顺
就不理我了[允悲]
也没什么生气的
就是有点伤感……
外面又在放《大约在冬季》[苦涩]
为什么生活总把一些还算纯真阳光的人
虐得遍体鳞伤……

生活的减法

网友：师父，因为工作婚姻各种不顺利积累了很多痛苦情绪，是因为太看重“我”了吗？可是我该怎样坦然地面对世俗的评论与各种想法呢？心里总是很着急，我该怎样证明自己不差，我可以表现或活得更好，你们不要先忙着下结论或差评！这似乎又太关注他人，没有专注于修行“我”。万望师父解惑！

学诚法师：“我”是一切烦恼的根源。太在意他人的评价，还是为了“我”，要证明自己。现代社会，欲望一直在被激发，整个社会飞速狂奔，严重缺乏让内心静下来思考的时间和空间；大家都强调“我”，所以人与人之间的矛盾、摩擦也越来越多，这些都造成了人们心灵的焦躁痛苦有增无减，犹如一团乱麻。生活中，要做减法：剥开他人的评价，剥开无益的攀比，剥开过多的欲望，剥开内心的虚荣，看看自己的痛苦到底来源于何处，看看自己到底想要什么。外在的一切都会如风逝去，只有那些关乎生命本质的命题才是我们真正需要关注的。

图｜Unsplash

#看见昌宁[超话]#【美丽昌宁·潇洒自在黑水鸡】常在荷塘里看到黑水鸡，却一直没能找到过它们的窝，大概是荷叶太过密，而且黑水鸡似乎一点也不恋家，总是在水面上漂来漂去。其实，它这样看似潇洒，其实是在忙着觅食，一边游一边仔细搜查和啄食叶、茎上的昆虫或落入水中的昆虫，若找到一个大的食物，便会叼到一片可供歇脚的荷叶上，不紧不慢地细品。#随手拍##生物多样性##摄影# 人生活的本真也一样，琐琐碎碎，苦苦甜甜，反反复复，忙忙碌碌，喜喜忧忧，起起伏伏。活着，其实就是一种姿态。只有活着，才可以站着，看到更多更美的风景。