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抬头仰望天空，白云悠悠地挂在蓝色的天幕中，形态万千；瞧！那儿有一片云朵像一匹马，这里还有一片云朵像一只小花猫，云朵在云展云舒中变换着各种形态，像有了生命一样在天幕中漂移。春天，你孕育着一颗颗充满希望的种子，带着它们成长茁壮 ; 春天又像一串串美丽的风铃，摇曳出悦耳的声音，春天也是人们所向往的季节，到处都焕发着生机勃勃的绚丽色彩。

《你在忙什么》

索达吉堪布

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快乐的八个秘诀

快乐秘诀一：把爱“我”变成爱“他

[原文]

愿我以胜如意宝，饶益他众之意乐，
时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。

[注释]

利益他人之心，比如意宝更珍贵。愿我快乐秘诀一：把爱“我”变成爱“他”

[原文]

愿我以胜如意宝，饶益他众之意乐，
时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。

[注释]

利益他人之心，比如意宝更珍贵。愿我以此心时时爱护一切众生。

如意宝，是龙族的宝珠，有着特殊的能力：无论向它求什么，皆可如愿。世人通常认为，这样的宝贝十分难得，但实际上，拥有一颗利他心，比拥有如意宝更珍贵。

这个时代最需要的，就是利他心。若都惦记着一己私利，社会必然不安定。

只有不分地域、国家、种族，平等关爱一切众生，我们周遭的环境才会更好。

几年前的一则新闻让我记忆深刻。在一次网球公开赛中，最后一局，双方长时间处于比分相同的状态，胜负就在一球之间。

此时，一只小鸟突然飞进场内，被高速飞行的网球击中，当场坠地而亡。

误打死小鸟的选手，不再关心比赛输赢。他放弃迎战对手毫不客气的进攻，当着万千观众的面，跪在小鸟面前，为自己的过失忏悔…
有人不理解这种行为，为一只已经死了的小鸟，丢掉了可能的冠军宝座，值得吗？

当然值得。因为尊重生命的心，比什么奖杯都珍贵。

从佛法的角度讲，这种心若进一步升华，就是大乘佛法的心髓——菩提心。《入菩萨行论》中说：宁可失去钱财、名誉，乃至生命，也不能失去利益众生的菩提心。

要知道，一切众生都对我们有恩。且不说无始劫来，仅仅是眼前，我们的吃穿住行，哪一样背后没有众生的汗水？只有时时念恩，多想众生，少想自己，才符合道理。也只有这样，快乐才会不求自来。

其实，一个人的痛苦全部来自于爱“我”，如果把爱“我”变成爱“他”，痛苦自会减少很多。

有些人固执地认为：“凭什么要爱他，他又不是我家人？”

且不谈佛教中的观点，现在科学家通过DNA技术也发现：人类拥有同一位祖先。也就是说，地球上所有人都是一家人。

既然如此，我们何不放下执着，试着去爱每一个人？

#周末时光#纪录片《最后的棒棒》
 
片中，林立的高楼彰显出现代化的活力，但在这些场景的背后，是将被拆迁的破房子中的逼仄生活；他们是被时代的车轮甩落的一群人，像一只只贴地行走的蚂蚁，在残破的洞穴中聚居。
 
一个职业的没落，代表着社会劳动力的进步，一群人的生活经历，代表着万千人的生活状况。
 
我们总是需要作出这样或者那样的改变去适应这个社会，无论这种改变是主动还是被动的。
 
最后只想说：埋头走路的同时也要学着抬头看路。