全力减脂第14天。
正餐[馋嘴]早:家常减脂餐。午:港式茶餐厅。晚:罗森鸡肉串。
加餐[赢牛奶]上午一个线梨，下午一个西红柿。
运动[打call]今日晨跑40分钟。
碎碎念今日涨秤0.45公斤，不过晚上上称时居然只比早上重0.05公斤，今天开是吃了热量爆炸的炒牛河和叉烧饭，不可思议。今天是立秋，东北讲究补秋膘以抵抗冬日的寒冷，减脂呢补秋膘也是必须滴，我们标新立异了，正常在东北补秋膘应该是吃饺子。还喝了秋天的第一杯奶茶。据说明日27℃，北风。#我的减脂餐[超话]#

day 41
[太阳]
今天治愈的一瞬间：
像往常一样，在等待最后一个红灯路口时，有个奶奶和一只黑色的小狗吸引了我的目光，小狗没有挂遛狗绳，后面跟着一个奶奶，小狗就一直走自己的，然后那个奶奶在后面碎碎念，到了路口，那个小狗准备右拐，那个奶奶对着它说在这边并同时用手指着一个方向，说了好几遍，那个狗才回头转向奶奶这边，但它似乎有点皮 还一直慢悠悠的才往那边（就是有那种闹别扭自己走错了有点不服输的傲娇感），然后那个奶奶就一直在等它，最后她们站在一排等。那一瞬间我突然觉得好像这个世界没有那么糟糕，生活也没那么糟糕。

#张若昀[超话]#随便写点看剧感想，不会p图，碎碎念一下。
回头看剧闲在看到叔来时和来之前的片段，真得很多感触。在滕梓荆死后闲不管是在追司理理的时候还是和王启年插科打诨的时候都没有流露出半点伤心、难过、不甘，唯独遇到五竹叔之后才敢把自己都感情流露出来，真得是压抑很久的感觉。呜呜呜又心疼又怜爱。

P1好喜欢他看着王启年从墙上摔下来那种笑，觉得好笑觉得有趣，心知肚明又不明说的笑，真得好喜欢。
P2看到叔来时的那个表情，委屈巴巴可怜巴巴带点生闷气得看着他
P34两段真得很戳我，暗度太暗了TT
P5叔走后的笑“能不能和我打声招呼再走” 可以get到为什么笑，但是真得要说却概括不出来。反正好喜欢我们闲。#张若昀电视剧庆余年##今天也在想范安之#