简单粗暴，写几条关于走出原生家庭的建议：

1、要承认原生家庭对自己的影响，可能是终生的；但是也相信自己可以改变，可以为自己负责。

2、良好的沟通，可以解决许多问题；但如果沟通很困难，也可以不必沟通。

3、父母之言，可以不听。即使他们比你高明很多，也仅仅只是参考。

4、不要做父母的教育者和拯救者。你有你的人生，他们有他们的。

5、过你自己想要的生活。不违法、不害人，自食其力、自得其乐，就挺好。

6、拒绝任何人控制你的生活，当然包括父母。他们有他们的人生，你有你的。

7、如果有人因为你拒绝被他控制而受到冒犯、伤害，那是他的事，与你无关。

8、既成事实，无法改变，就不去计较。

9、未必需要去理解父母，也未必需要跟他们和解。

10、不要试图改变父母。

11、不要证明自己能干，证明自己值得被爱。

12、不内疚，不自责，不悔恨。

13、不强求放下。把原生家庭当成慢性病好了，众生不能痊愈，但控制得好，还是可以健康生活。

14、最核心的是：离远点。从物理和心理两个层面远离。

15、不抱怨，不纠缠，不求公正。往前走。

16、内心坚定，无所畏惧。（李鲆 ）

一个成人的成熟，懂得纳言，尽量不说不该说的话，懂得为自己留白，遇到事情要多思考，不慌不忙地走好每一步，适时地保持安静，沉淀自己的内心。

人到了一定年龄。就不再向往鲜衣怒马，日子越过越朴素，心也越来越简单，曾经，我们心里总有万般的不甘，为什么明明已经很努力了，却没能过想要的生活，为什么总是付出的多，得到的少？

慢慢的才明白，人生如逆水旅，谁人不是苦苦挣扎，你看到的只是别人的光鲜亮丽，可谁又能看到谁背后的艰辛。

安然地接受一切自己不想接受的，再慢慢地把它看淡。淡然，是人生的一种成长高度。

渐渐的明白了，钱财乃是身外之物，幸福的人生是拥有一个好心情，三两个可以谈天说地的好友，有自己喜欢的工作，陪伴着的亲人都健康平安，就是幸福。

慢慢的才明白，真正的智慧不是在生活中永远能拥有一往无前的顺境，而是无论顺逆，都能始终保有好的情味。

生命中经过的每一处芬芳，用饱蘸深情的水墨丹青，来描绘心灵的桃花源，平淡之中不乏畅想，安静中不乏深情。

当朝霞随夕阳西下，当春华染了秋霜，陪着岁月一起沧桑的我们，能含笑对自己说，这一路上，我们都不曾辜负，亦是生命的圆满。

作者：春暖花开

哇，本来都已经熄灯休息了。躺在床上，静静听着空调的呼呼声～脑海中源源不断的在输送一些画面……辗转反侧，忍不住打开手机，看到朋友圈中有位好友为自己即将结束的大学生活写了一篇感人至深的文章。顿时，心中涌现出许多难言的感伤。
很羡慕别人的大学生活如此的精彩，如此的充实。也很羡慕别人能够遨游四方天地……无数次在心里懊恼自己高中三年为何没能早些领悟读书的重要性。
过往生活里充满了太多的遗憾。高中时没能参透读书的真谛，没能考上一所令父母满意的大学；青春期没能控制好自己的嘴巴令自己在本该自信张扬的年纪却充满了自卑；大学里遇见喜欢的男孩子也没能鼓起勇气表白，青春年少时没能拥有一场单纯的恋爱；曾经和好朋友一起畅聊未来人生，幻想着一起去看大千世界，却如今因为工作婚姻分散各地；想去旅游的地方也没能去成……遗憾吗？怎么不遗憾呢？看似在别人眼里再平凡不过的生活却是我无数次幻想过的生活呀！
写到这里的时候已经很晚啦，隔壁房间里传来了爸爸的鼾声，妈妈起夜的脚步声想想自己现在的生活，虽然过去有很多自己所谓的遗憾。可是在这一刻，我更想珍惜当下。在一座小县城里，充满烟火气的村庄里，父母在身边，自己有份稳定的工作。和弟弟开心打闹，傍晚时分和妈妈一起散散步，欣赏那美丽的落日余晖，偶尔会开车去城里转转……生活本就是再平淡不过的。遗憾才是生活的常态嘛，只是希望几十年后回头看现在的时光，不会有太多的遗憾吧。