烦躁的时候千万不要说好，也不要做任何决定，安静的待会，你已经长大了，一些难过的情绪，要学会自己消化。
想开，看开，放开，不为难自己，别盲目较劲，很多事情你尽力了就够了，别自我折磨，自我消耗，好好爱自己，这世界没多少人真心的心疼你。
成年的烦恼，和谁说好像都不合适，别闷在心里心里还害怕把自己憋出病，唯有自渡，自己开导自己，把自己劝明白就什么都通了。

——学会自渡

最近出去吃饭的选择比较倾向于尝试各路新开的川菜馆，不知道从什么时候起川菜已经褪流行，好像吃川菜变成一件很土的事情，明明那么好吃。这家算ok，很多菜吃得我还蛮开心的。虽然厨师水平属实一般，但食材能吃出来很新鲜，鳝鱼和牛蛙都是现杀，肉又紧又嫩。腰花火候把控刚刚好，但泡椒没舍得放，滋味差一丢丢。麻婆豆腐意外水准在线，这个菜很难做及格，但这家能拿个70分。干煸肥肠就不如山城人家了，毕竟吃过山城人家，再吃其他家的干煸类菜式就多多少少都欠点儿意思。土豆丝虽然切成了条，炝锅劲倒是有的，竟然是秒空最快的一道。整体不惊喜，但又比中规中矩强一丢丢，下次试试隔壁老堂口。 https://t.cn/A6SbUOTj

我就是那个很淡定的人
我现在遇到事第一反应就是怎么解决
而不是胸闷气短焦虑烦躁

上次我们去大九湖旅游
拍个合影的功夫，我们好不容易背进来的自热饭被保洁大叔当作垃圾收走了，就不到一分钟的时间

事情发生后，我老公气的要命（因为他肚子超饿，拍完那张合影我们就可以开吃了，甚至已经拌好了，我还拍了一张照）
他去质问保洁为什么不问问旁边人就收走了
保洁说以为放在一边是吃完了的垃圾
然后他一路都在为这件事烦躁不安
怪自己怪我没有看住那份饭
而我只是不慌不忙的把另一盒自热饭打开了
我好喜欢这样的自己
以前我也遇事就喜欢急躁不安
现在我情绪已经稳定多了