早上带小七去医院体检，到了抽血环节，小朋友还没走到门口就跑了[允悲]答应她做完体检带她去吃冰淇淋，然后就非常配合的完成全部项目。

到了麦当劳，买了冰淇淋，看她一脸满足的样子，问她能不能分我一口，哼，一口都不让。骑电动车来回开了一个小时，我都热融化了都不给我吃一口[苦涩][苦涩][苦涩]太残忍了。

最近这半年小朋友的晚餐合集。早餐和午餐都在幼儿园吃，所以只准备晚餐就行了。平时会包好饺子冷冻，懒得做饭就给小孩儿煮饺子，我和虫子点个外卖。有时候也吃麦当劳或去餐馆吃[可爱]其实他爱吃的就那几样，搭配着来。按顺序依次是：

玉米午餐肉 西兰花 墨鱼虾饼 糊塌子
煎三文鱼 小白菜炒香菇 紫米饭
红烧翅根 黄瓜木耳炒鸡蛋 红米饭
松仁肉肚 煎米肠 炒奶白菜 糊塌子
炸猪排 西兰花 海苔 红米饭
厚煎午餐肉 炒苗苗菜 发面饼
午餐肉炒黄瓜 清炒小油菜 红薯米饭
香菇牛肉炒面 炒圆白菜
红烧翅根 西兰花 红米饭
墨鱼虾饼 小白菜炒粉丝 南瓜发糕 小米粥
红烧香菇鸡翅 炒青菜 红米饭
鸡丝凉面（鸡胸肉 黄瓜丝 不放辣）
墨鱼虾饼 娃娃菜焯杏鲍菇 南瓜发糕
牛肉香菇炒面 黄瓜
三文鱼紫米饭团 芦笋 小西红柿
卤牛肉面 黄瓜 煮蛋
红烧翅根 菠菜粉丝 红薯饭
红烧排骨豆角 炒白菜 墨鱼虾饼 藜麦饭
炸酱面 胡萝卜丝 白菜
红烧鸡腿 拍黄瓜 红薯 奶黄包 小米粥
猪肉丸子 煎蛋 午餐肉 烫生菜 海苔 藜麦饭
牛肉凉面 卤牛肉 黄瓜 煮蛋
肉沫蒸蛋 海苔 炒青菜 豌豆凉粉 紫米饭
鸡丝凉面 鸡胸肉 黄瓜丝
煎三文鱼 芦笋 紫米饭
蒸肉龙 炒油麦菜 小米粥
咖喱鸡饭 鸡腿肉 土豆 胡萝卜
韭菜鸡蛋盒子 小米粥

最近饭量明显比以前大了，可还是不长肉[笑cry]最后是零食甜点系列：爆米花 樱桃果酱煎饼 蛋挞 芒果 无糖棒棒糖 绿豆百合粥 芒果啵啵杯。
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家长需要知道宝宝七种禁忌食物
1、岁以内不要吃蜂蜜，虽然甜甜的，但是含有激素，小朋友慎吃。
2、3岁以内不喝茶，茶里面有茶多酚，不吃为妙。
3、5岁以内不要大补，小朋友不需要太早吃进补的食物。
4、10岁以内不要吃腌制食物，盐分高没营养。
5、3岁以内宝宝不要吃元宵，黏腻易卡喉，还不好消化。
6、3岁以下不吃巧克力，糖分高热量高，还含有咖啡因容易引起兴奋过度。
7、少儿不宜吃笋子，笋子含有大量草酸，影响钙吸收。