最近在家里的运动量[加油][加油][加油]
早上:波比跳50个,附身爬山50个,站立式动感单车40分钟
下午:波比跳40个,周六野20分钟hit,站立式动感单车20分钟,周六野马甲线两组,臀桥50个
晚上:波比跳35个,站立式动感单车40分钟,周六野马甲线一组,女团腿拉伸,泡沫轴滚腿。
肌肉日益发达[二哈][二哈][二哈]以及我真爱波比跳。
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#gidle六人六色# #gidle百变魅力#
[Twitter]200402 M COUNTDOWN官推更新孩子们相关
时隔许久回归的 #MCOUNTDOWN话题环节 下一位主人公是! #(G)I-DLE #各位Neverland! 请多多通过mention发送适合(G)I-DLE的1996-2015年的hit曲!
资源:瑞森 韩翻:一给莫呀
<禁二改禁商用 转载请注明原出处>
【招新】https://t.cn/ExPFb5B
【育儿基金】https://t.cn/AiQDk7Ry
【魔饭生】https://t.cn/Efnb10q
【二周年特别企划】 https://t.cn/A6zObwW8
【mini3专辑补款指南汇总】https://t.cn/A6ZtvuPr
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【Big Hit娱乐再次延续公司成立以来最佳业绩】根据2019年审计报告公告显示,在2019财政年度BigHit销售额为5872亿,营业额为987亿。与上年同期相比,销售额和营业利润分别增长了95%和24%,再次创造了公司成立以来的最佳业绩。另外,去年通过各事业部门,具备各领域专门法人体系的Big Hit在平台领域实现了高增长率,并大幅增加了销售比重。从地区来看,北美市场在销售规模及增长率方面取得了巨大成果。
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