今天天气很好 以后一切都好 22岁的我会好好努力 会让您放心！
“燕子很懂事，爺爺放心”
22岁的生日 是我十八岁以来第一次在家过生日 是我最最最开心的一个生日了 那天去了老家祭祖 刘氏家族一起团聚了 下午爸爸给我准备生日惊喜 说提前给我过生日 爸爸晚上临时有事还给我道歉说“对不起女儿，理解爸爸啦，爸爸本来想回家了就给你过生日的，突然有事啦，等爸爸回来给你过生日，对不起啦女儿，你要晓得你永远是爸爸最爱的宝贝”然后出门之前教我怎么用空气炸锅烤鸡翅牛排秋刀鱼 爷爷奶奶虽然身体不好也来给我过生日啦 大爸爸也很开心很开心 讲“我们燕子宝宝要步入社会了 要好好工作了 以后要给你大爸爸买好烟好酒啦” 的确 那天我真的很开心很幸福
我特别特别喜欢陪伴 陪伴在我心里比得上任何物质性言语性的东西 家人的陪伴是特别让我感受到温暖 我们一家也很团结友爱 爷爷从我们可以站着量身高就开始在一面墙上给我们量 拿着一个木衣架 喊我们挺胸抬头站直起 小时候我一个人最高 哥哥从初二开始反超我 卤鸡蛋看着看着长大一米八多 有点可惜的就是那面墙之后重新刷了 还有我三叔 我每次去爷爷家吃饭 就要喊三叔洗碗 他听到我大声喊他就怕啊哈哈哈哈哈 他是爷爷奶奶最惯的一个！！我就是要他做事情 他有时候懒 我就喊我哥哥洗碗 我帮他清洗 （我的手才不能碰那么油油的东西 其实是跟我姑姑学的 我姑姑从小到大坚决不洗碗不洗袜子不会做饭）然后再指挥我弟弟们扫地拖地收拾桌子 反正他们都要听我指挥 不过他们也真的听我指挥哈哈哈哈哈哈 我大爸爸也是我很敬佩的一位长辈 我们一家包括刘氏家族五六十个人团结友爱 很幸运有我大爸爸 从我出生那天起就要我给他喊大爸爸不喊伯伯 每次都爱说“那你和哥哥小时候就像双胞胎的 我给哥哥买什么 都要给你买一样的 那真的幸福啦” 每隔几天每次去爷爷家 哥哥见了我 不是揉我头发就是狂摇我 我的弟弟们对我也特别好 我和小刘讲“你晓不晓得你一个星期用了我一千块” 他一回家就从存钱罐拿出新崭崭的500块给我 hhhhhh 鑫鑫骑单车带我 我喊他骑慢点不然屁股磕到了痛哈哈哈哈 卤鸡蛋就不用说了 从小到大都粘到我玩 从小就我一个女孩子 所以我的个性和男孩子没差多少 真的 我很爱我的家人们！
这个生日太特殊了 一辈子的记忆 希望天堂没有病痛 我永远最最最最最敬佩敬爱的伟大的爷爷 我也永远永远都爱您！您在我心里 不仅仅是爷爷 也是我的老师 从小教我做人教我写字 小燕子一定会飞得更高更远 爷爷自己写的东西我也会受用一生！我一定会努力！让您最放心！

《安静的力量》

作者29岁在纽约写字楼工作，过上富足的生活， 可以随心所欲去世界任何一个地方，为了寻找内心的止镜，搬去了陌生的地方生活。

十七世纪法国数学家、哲学家帕斯卡有句名言：“人们的所有不快乐都源于一个简单的事实，就是他们不能安静地坐在自己的房间里。”

是的，你有多久没让自己安静的独处呢？

当你处于安静的状态时，内心会滋生出一种声音。这种声音会告诉你困扰你问题的答案。子木说当她在写书稿时，脑海中浮现出，应该多一些心理细节。比如如何选书，如何用书，把这些细节都写出来。如何让书稿可以跟大家引起共鸣，这就是答案。

去到安静的环境中，并不是让你去个漠视这个世界，而是让你抽离出来，更好的看清这个世界。（方法一）遇到问题时，闭上眼睛，让自己安静下来，发现答案会浮现在脑海中。（方法二）梦境中，找到答案。去潜意识里造梦。在潜意识里一个人脑波足够放松时，潜意识会完全开放的。潜意识比意识的力量强大。安静对应潜意识。

作家的创作力并不源于外部世界吸取灵感，而是在安静的环境中将生活卜中的养分转化为笔下的文字。

在这个一味追求速度的年代，没有什么比慢活更能带给人活力。
在这个让人分心的年代，没有什么比专注更能带给人富足感。
在这个瞬息万变的年代，没有什么能比安静地坐下更为紧要。

做一些有意义的事真的会幸福感爆棚。

之前的老同事铁搭档去西藏阿里电视台支援，得知阿里偏远牧区还是有一些困难的人们需要帮助，小孩子衣服不能保暖，最近抽空整理出来自己4大包近30斤冬装棉衣。前段时间受疫情影响偏远地区物流一直没恢复也没能寄出，今天终于全部寄出啦！快递小哥得知我是捐助衣服也给我便宜了一些些运费[偷笑] 虽然好几百的运费真不便宜但能尽自己所能帮助一些需要的人为什么不呢？与其让厚厚的羽绒服躺在衣柜里不如让它们发挥自己的光和热，送给真正需要御寒的人，举手之劳就能让人幸福感爆棚。

其实多年前去福利院以及一起贫困家庭采访也会特意留一些联系方式，会寄出或送去一些。
这样有意义的事情会一直做下去。