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[话筒]什么时候需要更换烤瓷牙？
在过去几年中流行的瓷牙由于其良好的修复效果和适中的价格而受到众多朋友的认可。但是，随着时间的流逝，金属内冠的材料，再加上当时的技术可能并不完备，许多烤瓷牙在使用过程中就开始暴露出问题，甚至损坏了原来的真牙，烤瓷牙一旦发生以下情况，就不能再拖延了，该拆就得拆。

[心]1.烤瓷牙“废了”的表现
[紫金草]1.牙龈的边缘开始发黑
在长期佩戴过程中，一些非贵金属瓷牙，例如镍铬合金，钴铬合金等，金属会在口腔中氧化成灰色氧化物，时间久了沉淀于牙龈附近，造成牙龈黑线，既不美观也损害牙周健康。

[紫金草]2.真牙龋齿
如果医生未能准备好牙齿，牙齿模型不正确，瓷器牙齿加工技术不到位，佩戴后容易出现，边缘不密合的现象，细菌会进入牙冠并腐蚀牙齿，整颗牙会慢慢烂完，这样的烤瓷牙必须拆。

[紫金草]3.牙周炎
在制作烤瓷牙之前，如果没有对牙龈牙周做系统的检查，就急急忙忙的装上了烤瓷牙，那么一旦出现牙周炎的时候，就必须拆掉烤瓷牙了。

[紫金草]4.烤瓷牙断瓷
烤瓷牙材料不良或由于使用不当导致崩瓷，破裂部分的边缘锋利，金属会暴露出来，这很容易对舌唇黏膜造成伤害，必须将其清除 并更换。

[心]2.牙冠全瓷牙
随着牙科技术的发展，全瓷牙逐渐取代了金属陶瓷牙，成为牙齿修复的首选方法。全陶瓷牙齿完全由陶瓷切割和烧制而成，没有金属内冠，可有效避免金属过敏，牙龈萎缩和黑牙线等问题。形状和颜色更加自然逼真，而且磨牙较少，可以更大程度地保留真牙。
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常见几种果品的储存方法 #张淋琳健康频道[超话]#

1、巧存红枣 将精盐炒好，按每500克红枣放30克至40克盐的比例，将盐分层撒放到红枣上，然后封好，红枣就不容易坏。也可将红枣放在日光下暴晒，晒干后放入塑料袋中密封保存。

2、巧存核桃 将核桃装入缸或木箱内，拌入干燥的黄沙，密封后放在通风处，能保存1年。

3、巧存栗子 将无破损、无蛀虫的栗子晾晒1天至2天后，装入不透气的塑料袋扎口封存，可保存1个月左右。

4、巧存葡萄干 葡萄干含糖高，在梅暑季节之前，须用坛装并密封，到7月至8月间要启封检查，发现有虫，可用小瓶装白酒或酒精50克至100克，连瓶放入容器中，重新密封，可起到灭虫保质的作用。

5、巧存芝麻 芝麻晒干后，存放在通风干燥的地方即可。天热时，宜存放在阴凉处，以防走油、变质。

6、巧存花生仁 家庭贮存花生仁，可先将其晒干、摊凉，再用塑料袋密闭起来，并放入一小包花椒，然后将密闭起来的花生仁置于干燥、低温、避光的地方。这样可使花生仁保存2年以上。

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腰椎间盘突出症患者能做吊单杠吗？
对于恢复期的患者，吊单杠锻炼确实有一定的作用，它的原理和牵引相似。牵引是广泛应用于治疗腰痛的物理治疗方法，有增加椎间隙，缓解腰部肌肉痉挛，调整小关节紊乱，松解神经与周围组织粘连，减轻炎症水肿，改变突出与神经根相对位置，改善和消除临床症状的作用。吊单杠是与腰椎牵引原理相似的自我锻炼方法。吊单杠可以使脊柱处于伸展位，放松椎旁肌群，可以有效减小腰椎间盘内髓核承受的压力。所以，对于腰痛的缓解有一定的作用，但是目前尚没有明确的证据表明吊单杠可以治疗腰椎间盘突出症。而且患者自行操作，每个人的病情不同，所用力的大小也不好规范，所以可能没有正规牵引安全、有效。#科普小知识##健康管理##生活医学养生##科普大作战#