这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
拍打腿内侧肝脾肾经讲解示范！
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
阿强拍打带脉穴排毒养颜,减肥，缓解治疗痛经
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
拍打腿内侧肝脾肾经讲解示范！
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
阿强拍打带脉穴排毒养颜,减肥，缓解治疗痛经
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法！
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
2022年7月份市场分析及8月展望
技术分析是先有数据，后有分析；技术指标是市场的果，而不是市场的因。
通过上面这张图，我们可以清晰的看到，除了特殊的年份，比如2007年、2015年，A股会出现突破长期通道线（黄色平行线）上轨的情况。除此之外，大部分时间里，A股都是沿着这个通道线上下往复运动，表明经济也好，股市也罢，是有明显的周期规律的。
接着这张图是2019年1月以来上证的月线走势，在这个图中以10月均线（黄色）作为短期均线，以42月均线作为长期均线（红色）。图中可以清晰的看到，2020年9月10月均线向上金叉了42月均线，短期均线对长期均线的金叉表明在月线级别，经济周期有复苏向多的迹象。但是在2022年7、8月当下，10月均线向下接近42月均线，这表明复苏不是一蹴而就，有一个曲折向前的过程。
将上图中42月均线以一条红色直线示意，则可以演化为下图。目前正处于A股的历史支撑位，42月均线目前是支撑线。
那么为什么6月比较强势，7月下跌，8月开局紧张呢？因为虽然在长期趋势中是看多的，但短期内有很多不确定性干扰了长期趋势，在部分阶段出现了反复。
下面这张图红色箭头所示位置就是年初以来月线下跌，触底反弹，而后受10月均线（黄色均线）压制，再碰触42月均线（红色均线）寻找支撑。由于目前10月均线处于长期通道线接近下轨附近的位置，表明市场估值相对较低，因此有一定支撑，也有可能出现回踩42月均线快速向上的情况。这种回踩向上在一些个股中是比较常见的，在某些行业中也会形成类型走势。比如下图中的某股票，这种二次回踩42月均线，引发了强势的向上拉升。
这次对7月的小结晚了7天，在技术分析上有点拿不准，个股和指数都有回调，但是否是小回调大上升？不好判断！所以没有快速发表观点。而本周的运行情况看，42月均线支撑有效，10月均线有可能突破，周线级别的回调3150是极限底，3320在震荡中能维持住，部分个股、指数甚至强于上证指数，可能引领大盘走强。
一、A股
1、大盘技术形态（周线）
前面讲的月线级别，这里重点讲周线。上证指数8月第1周收阴锤子线，K线实体部分价格基本在170周均线（850日均线），也就是3240价位上下位置。而最低点在240周均线价位附近，也就是3150附近。这与我们前期的判断是一致的，感兴趣的可以看看前面文章多次提到的3150、3220的意义。随着事件性因素的危机解除，回归常态交易，上证应该会在3220附近逐步上涨上去。唯一的变数是阻力在哪里，阻力有多大，能不能突破。我的理解是阻力不远，阻力不强，阻力可以突破。
2、主要股指运行情况
上证50周线级别在整个指数里最弱。没办法，宇宙行代表的金融板块好像有点贵，相对于中小创，拉升所需要的资金量太大。因此大盘涨的皮，主要是权重刚出ICU，还不停的血压高。
中证500周线本周收阴十字星，在可上可下两难选择中，相较于上证50，中证500指数个股由于估值优势，机构参与的积极性更高。而中证500指数所对应的个股又大多是领先于市场的先进高端制造业领域，回调应是机遇。
中证1000指数表现强劲，连续6周贴着60周均线运行，较上证50、中证500表现更为亮眼。周线级别的技术形态已经出现MACD指标快线突破零轴的情况，如果慢线再次突破零轴，则可能有较大的行情。
创业板6月的反弹过于剧烈，10月均线有明显压制，而底部支撑又较目前位置较低，所以创业板在周线级别可能还要回踩2500点左右。
科创50周线放量收光头光脚阳线，8月5日与6月2日两周，涨幅接近、量能接近，可能是对底部小箱体的突破。目前已经放量突破30周均线，科创板短期内可能会带来小高潮。
二、股期基债汇
1、美股（纳斯达克）与港股（恒生指数）
前期我已经说过，美股（纳斯达克）会出现短期的反弹，事实是7月以来美股（纳斯达克）短期涨的还不错，8月当下这个反弹还在持续中。但是13400附近是美股（纳斯达克）的死穴，或许也会有事件性因素激活下跌因子。
港股周线收小阳线，仍然是较低的位置，向下没有空间，港股基金现在确实比较便宜了。
2、大宗商品指数（同花顺000979）
大宗商品目前看上去比较悬，10月均线远离42月均线，且月K线被10月均线压制，这表明大宗下行还没有走完。
3、基金指数（同花顺000011）
基金指数目前处于非常便宜的位置，短期内可能有些波动让人很难受，但中长期确实很实惠。目前基金指数的位置与2020年3月是相同水平，2020年到2021年基金的小高潮，让人记忆犹新。市场是波动的，长期投资基金要承受市场的波动。
4、汇率（美元/人民币（离））
美元/人民币（离）8月第一周收于6.76580处收盘，与6.715的支撑位大体相同，但目前似乎有继续调贬的苗头。如果发生调贬，则是实质的释放流动性，对市场是利好的。
三、宏观数据
1、制造业PMI
2022年6月，当月制造业采购经理指数（PMI）指数为50.20，较5月提高0.8，同比增长-1.38%，高于50%荣枯线，制造业复苏势头良好。
2、PPI
2022年6月，当月PPI（全国）指数为107.70，较上月降低0.4个点，同比增长6.1%，指数仍然处于历史高位，且连续下降5个月以上，还有下行空间。这就意味着大宗商品价格下行远未结束，这与我对大宗商品指数的判断是一致的。
3、CPI-PPI剪刀差
2022年6月，CPI-PPI差值为-5.20，较5月差值缩小了0.8个点。CPI-PPI剪刀差差值减少，表明经济复苏持续，当某一天CPI-PPI差值由负转正，则经济进入景气周期。
4、GDP
2022年1-2季度国内生产总值（GDP）56.26万亿元人民币，同比增长2.5%，2021年1-2季度国内生产总值（GDP）52.95万亿元人民币，同比增长12.70%。2022年上半年疫情对国内经济影响巨大，3、4季度对全年5.5%的目标实现至关重要。
5、PMI
2022年7月，制造业PMI指数为49.00，低于荣枯线（50），但较5月更接近荣枯线，制造业在三季度迎来相对较好的投资阶段，这个判断不变。
6、M1-M2
2022年6月，M1同比-M2同比为-5.59%，而5月数值为-6.47%，6月份较5月份趋向正值运行。
7、融资融券
当前沪深两市融资余额1.52万亿。
四、个股跟踪（本周采取的是2周线级别图，与往期略有差异）
1、启明信息类型个股A股票。目前该股的走势已经与启明信息前期走势发生了异化，2周线级别2020年12月以来形成的近2年的大箱体再次触顶回落，回落的位置大体是箱体的1/2位置处。这种大幅度回落在“妖股”中也比较常见，连阳+回调，这里的A股是2周线级别的5连阳+2阴回调。
2、启明信息类型个股B股票。和A股票类似，在2周线级别目前是5连阳+2阴回调，有“妖变”的潜质。
3、雅本化学类型C股票。目前底部运行了38周，雅本化学在底部运行了40周，上升过程中有6周是含蓄的，2周是爆发式的。荷花定律在此应该能够体现。
4、凤凰光学类型D股票。在2周线级别中，红色的30均线金叉黄色的60均线，经过跟踪统计，这种短周期金叉长周期，在2周线级别出现爆发式上涨的概率比较高。特别在底部出现较为明显的3波起伏，最后一波起伏结束后容易触发较大幅度的上涨。比如D股票，短期内可能从4元附近，接近上方11.86附近的向下跳空缺口，估测的头部价格应该在12元左右。
技术分析是先有数据，后有分析；技术指标是市场的果，而不是市场的因。
通过上面这张图，我们可以清晰的看到，除了特殊的年份，比如2007年、2015年，A股会出现突破长期通道线（黄色平行线）上轨的情况。除此之外，大部分时间里，A股都是沿着这个通道线上下往复运动，表明经济也好，股市也罢，是有明显的周期规律的。
接着这张图是2019年1月以来上证的月线走势，在这个图中以10月均线（黄色）作为短期均线，以42月均线作为长期均线（红色）。图中可以清晰的看到，2020年9月10月均线向上金叉了42月均线，短期均线对长期均线的金叉表明在月线级别，经济周期有复苏向多的迹象。但是在2022年7、8月当下，10月均线向下接近42月均线，这表明复苏不是一蹴而就，有一个曲折向前的过程。
将上图中42月均线以一条红色直线示意，则可以演化为下图。目前正处于A股的历史支撑位，42月均线目前是支撑线。
那么为什么6月比较强势，7月下跌，8月开局紧张呢？因为虽然在长期趋势中是看多的，但短期内有很多不确定性干扰了长期趋势，在部分阶段出现了反复。
下面这张图红色箭头所示位置就是年初以来月线下跌，触底反弹，而后受10月均线（黄色均线）压制，再碰触42月均线（红色均线）寻找支撑。由于目前10月均线处于长期通道线接近下轨附近的位置，表明市场估值相对较低，因此有一定支撑，也有可能出现回踩42月均线快速向上的情况。这种回踩向上在一些个股中是比较常见的，在某些行业中也会形成类型走势。比如下图中的某股票，这种二次回踩42月均线，引发了强势的向上拉升。
这次对7月的小结晚了7天，在技术分析上有点拿不准，个股和指数都有回调，但是否是小回调大上升？不好判断！所以没有快速发表观点。而本周的运行情况看，42月均线支撑有效，10月均线有可能突破，周线级别的回调3150是极限底，3320在震荡中能维持住，部分个股、指数甚至强于上证指数，可能引领大盘走强。
一、A股
1、大盘技术形态（周线）
前面讲的月线级别，这里重点讲周线。上证指数8月第1周收阴锤子线，K线实体部分价格基本在170周均线（850日均线），也就是3240价位上下位置。而最低点在240周均线价位附近，也就是3150附近。这与我们前期的判断是一致的，感兴趣的可以看看前面文章多次提到的3150、3220的意义。随着事件性因素的危机解除，回归常态交易，上证应该会在3220附近逐步上涨上去。唯一的变数是阻力在哪里，阻力有多大，能不能突破。我的理解是阻力不远，阻力不强，阻力可以突破。
2、主要股指运行情况
上证50周线级别在整个指数里最弱。没办法，宇宙行代表的金融板块好像有点贵，相对于中小创，拉升所需要的资金量太大。因此大盘涨的皮，主要是权重刚出ICU，还不停的血压高。
中证500周线本周收阴十字星，在可上可下两难选择中，相较于上证50，中证500指数个股由于估值优势，机构参与的积极性更高。而中证500指数所对应的个股又大多是领先于市场的先进高端制造业领域，回调应是机遇。
中证1000指数表现强劲，连续6周贴着60周均线运行，较上证50、中证500表现更为亮眼。周线级别的技术形态已经出现MACD指标快线突破零轴的情况，如果慢线再次突破零轴，则可能有较大的行情。
创业板6月的反弹过于剧烈，10月均线有明显压制，而底部支撑又较目前位置较低，所以创业板在周线级别可能还要回踩2500点左右。
科创50周线放量收光头光脚阳线，8月5日与6月2日两周，涨幅接近、量能接近，可能是对底部小箱体的突破。目前已经放量突破30周均线，科创板短期内可能会带来小高潮。
二、股期基债汇
1、美股（纳斯达克）与港股（恒生指数）
前期我已经说过，美股（纳斯达克）会出现短期的反弹，事实是7月以来美股（纳斯达克）短期涨的还不错，8月当下这个反弹还在持续中。但是13400附近是美股（纳斯达克）的死穴，或许也会有事件性因素激活下跌因子。
港股周线收小阳线，仍然是较低的位置，向下没有空间，港股基金现在确实比较便宜了。
2、大宗商品指数（同花顺000979）
大宗商品目前看上去比较悬，10月均线远离42月均线，且月K线被10月均线压制，这表明大宗下行还没有走完。
3、基金指数（同花顺000011）
基金指数目前处于非常便宜的位置，短期内可能有些波动让人很难受，但中长期确实很实惠。目前基金指数的位置与2020年3月是相同水平，2020年到2021年基金的小高潮，让人记忆犹新。市场是波动的，长期投资基金要承受市场的波动。
4、汇率（美元/人民币（离））
美元/人民币（离）8月第一周收于6.76580处收盘，与6.715的支撑位大体相同，但目前似乎有继续调贬的苗头。如果发生调贬，则是实质的释放流动性，对市场是利好的。
三、宏观数据
1、制造业PMI
2022年6月，当月制造业采购经理指数（PMI）指数为50.20，较5月提高0.8，同比增长-1.38%，高于50%荣枯线，制造业复苏势头良好。
2、PPI
2022年6月，当月PPI（全国）指数为107.70，较上月降低0.4个点，同比增长6.1%，指数仍然处于历史高位，且连续下降5个月以上，还有下行空间。这就意味着大宗商品价格下行远未结束，这与我对大宗商品指数的判断是一致的。
3、CPI-PPI剪刀差
2022年6月，CPI-PPI差值为-5.20，较5月差值缩小了0.8个点。CPI-PPI剪刀差差值减少，表明经济复苏持续，当某一天CPI-PPI差值由负转正，则经济进入景气周期。
4、GDP
2022年1-2季度国内生产总值（GDP）56.26万亿元人民币，同比增长2.5%，2021年1-2季度国内生产总值（GDP）52.95万亿元人民币，同比增长12.70%。2022年上半年疫情对国内经济影响巨大，3、4季度对全年5.5%的目标实现至关重要。
5、PMI
2022年7月，制造业PMI指数为49.00，低于荣枯线（50），但较5月更接近荣枯线，制造业在三季度迎来相对较好的投资阶段，这个判断不变。
6、M1-M2
2022年6月，M1同比-M2同比为-5.59%，而5月数值为-6.47%，6月份较5月份趋向正值运行。
7、融资融券
当前沪深两市融资余额1.52万亿。
四、个股跟踪（本周采取的是2周线级别图，与往期略有差异）
1、启明信息类型个股A股票。目前该股的走势已经与启明信息前期走势发生了异化，2周线级别2020年12月以来形成的近2年的大箱体再次触顶回落，回落的位置大体是箱体的1/2位置处。这种大幅度回落在“妖股”中也比较常见，连阳+回调，这里的A股是2周线级别的5连阳+2阴回调。
2、启明信息类型个股B股票。和A股票类似，在2周线级别目前是5连阳+2阴回调，有“妖变”的潜质。
3、雅本化学类型C股票。目前底部运行了38周，雅本化学在底部运行了40周，上升过程中有6周是含蓄的，2周是爆发式的。荷花定律在此应该能够体现。
4、凤凰光学类型D股票。在2周线级别中，红色的30均线金叉黄色的60均线，经过跟踪统计，这种短周期金叉长周期，在2周线级别出现爆发式上涨的概率比较高。特别在底部出现较为明显的3波起伏，最后一波起伏结束后容易触发较大幅度的上涨。比如D股票，短期内可能从4元附近，接近上方11.86附近的向下跳空缺口，估测的头部价格应该在12元左右。
凡所有相，统统是实相
这个比喻要注意听，开悟的关键、常跟无常这个观念，这个就是关键。我用一个比喻：譬如我后面是一面大镜子，我们这个汽车开过来、开过去，人走过来、走过去，这个镜子有没有看到相？看得到。你走近这个镜子摸摸看，摸得到吗？没有。
我们的清净自性就是这个样子，我们的清静自性从无量劫就是本如来藏、妙真如性，从来不增从来不减，从来不生，从来不灭。生、灭、增、减统统叫作相，知道吗？当体即空，就是性。
好！再来讨论常跟无常，你看这个镜子相一直增增减减，车子开来开去……你在这个镜子前面看得到车子开来开去吗？生、灭、增、减，这个就是无常知道吗？无常映现到这个镜子的里面，镜子的本体摸得到吗？摸不到相。在座诸位！众生就是看错了！把这个假相误为永恒。因为依靠的东西错误，有一天他的理想会破灭、会痛苦，正因为他追求错误的东西，因为他只看到有相，没有看到本体。
如果我们也能够体悟，一切法变化到最后的结果就是空。我告诉你，起点就是终点，终点就是起点。
好！用这个比喻还是有一个能照一个所照，清净自性不是这样，那是方便说。在相上运作，我们说无常，在本体的不变，我们说是常；反过来，镜体是常吗？不对，因为里面相一直在变化；难道是无常吗？不对，无常当体即空，就是天地万物同一空性，无常当体即空，就是永恒。所以没有一定的无常，无常就是毕竟清净的自性展露出来的相，所有清净自性展露出来的相完全不可得，众生就是在这个清净自性所影现出来的假相迷惑、颠倒，叫作妄想、颠倒、执着。本如来藏、妙真如性，动到念头，忘了，没有办法恢复原来这个样子，清净自性。
所以说，再一步一步来讨论，讲常跟无常，注意那个是方便说，清静的自性是无相，可是它能起作用啊！好，现在站在凡夫的角度说：我们见到无常，就非常嘛！好！我们体悟到有一个常的清净自性，这是站在凡夫说的，无常当体即空，就是有一个清净自性。站在圣人、大彻大悟人的角度，我们这个常的清净自性能够运用大智能在这个无常的世间里面，所有的运作永恒的大智慧的常，常、乐、我、净，清净自性的常展露在无常的世间里面，叫依体起用，大用现前，佛性无常，所以它能起作用。
好了！讲常跟无常，还是二法，知道吗？佛法是什么法呢？不二、无常、空性就是常，其实就是毕竟空。所以，常当下不离无常，无常当下就是常。看你站在哪一个角度说。所以对凡夫、小乘人讲无常，是要你离开五欲、六尘，告诉我们这个世间不是实在的，然后小乘人修行到一半时，哎呀！一切法无常，我依靠什么？世尊又讲一个常，你可以依照我们的清净自性。二乘人就说：我们还有一个永恒的佛性，还可以依靠。如果达到证悟的时候，性相一如，万法本不可得，没有来去、生灭、增减相。来去、生灭、增减都在起心动念间，统统在我们起心动念。动一个念头就有生灭，有增有减，现在要用我们的观念来解释了。
我现在讲的很多人都听不懂，我现在用钱来解释，眼睛为之一亮，你比较能听得懂。你还没有出生的时候，有没有这些钱？没有，你现在的银行存了很多钱，你内心里面的观念怎么样？是增加。你现在从银行一直取出来……你内心的观念钱减少了，这个统统叫作意识形态，叫作执着、颠倒、妄想。钱在我们没有出世的时候有没有？没有，我们生命结束的时候有没有？没有。
所以钱从来不增也从来不减，这个就是清净自性，这个叫作照见五蕴皆空，悟到我们本来的面目，所以什么叫作大彻大悟的心境？就是这个世间怎么变化，都跟清净自性没有关系，我们后面会讲到。六祖惠能大师就有讲过一句话，用现在的语言叫作：天摇地动，山崩地裂，都无关于清净自性，跟清净自性扯不上关系。为什么？清净自性无相，不能离开这些相，当体即空，即是无相，要不然，世尊怎么能如如不动，不取于相？他怎么有这个能力？就是即一切相，离一切相，要是用我们现代化的语言叫作即现实又超越。知道吗？
简单讲：你今天从出生一直到死亡，你所看到的，只要记得一句话：统统叫作幻相，统统叫作虚妄的生，虚妄的老，虚妄的美，虚妄的丑，到最后虚妄的死，虚妄的病，因为业力卡住了，透不过这个五阴，从出生到死亡统统是叫作虚妄。但是注意，当你有一天学佛，进入佛门，我告诉你：开大智慧，凡所有的相，统统叫实相，你懂吗？
这个比喻要注意听，开悟的关键、常跟无常这个观念，这个就是关键。我用一个比喻：譬如我后面是一面大镜子，我们这个汽车开过来、开过去，人走过来、走过去，这个镜子有没有看到相？看得到。你走近这个镜子摸摸看，摸得到吗？没有。
我们的清净自性就是这个样子，我们的清静自性从无量劫就是本如来藏、妙真如性，从来不增从来不减，从来不生，从来不灭。生、灭、增、减统统叫作相，知道吗？当体即空，就是性。
好！再来讨论常跟无常，你看这个镜子相一直增增减减，车子开来开去……你在这个镜子前面看得到车子开来开去吗？生、灭、增、减，这个就是无常知道吗？无常映现到这个镜子的里面，镜子的本体摸得到吗？摸不到相。在座诸位！众生就是看错了！把这个假相误为永恒。因为依靠的东西错误，有一天他的理想会破灭、会痛苦，正因为他追求错误的东西，因为他只看到有相，没有看到本体。
如果我们也能够体悟，一切法变化到最后的结果就是空。我告诉你，起点就是终点，终点就是起点。
好！用这个比喻还是有一个能照一个所照，清净自性不是这样，那是方便说。在相上运作，我们说无常，在本体的不变，我们说是常；反过来，镜体是常吗？不对，因为里面相一直在变化；难道是无常吗？不对，无常当体即空，就是天地万物同一空性，无常当体即空，就是永恒。所以没有一定的无常，无常就是毕竟清净的自性展露出来的相，所有清净自性展露出来的相完全不可得，众生就是在这个清净自性所影现出来的假相迷惑、颠倒，叫作妄想、颠倒、执着。本如来藏、妙真如性，动到念头，忘了，没有办法恢复原来这个样子，清净自性。
所以说，再一步一步来讨论，讲常跟无常，注意那个是方便说，清静的自性是无相，可是它能起作用啊！好，现在站在凡夫的角度说：我们见到无常，就非常嘛！好！我们体悟到有一个常的清净自性，这是站在凡夫说的，无常当体即空，就是有一个清净自性。站在圣人、大彻大悟人的角度，我们这个常的清净自性能够运用大智能在这个无常的世间里面，所有的运作永恒的大智慧的常，常、乐、我、净，清净自性的常展露在无常的世间里面，叫依体起用，大用现前，佛性无常，所以它能起作用。
好了！讲常跟无常，还是二法，知道吗？佛法是什么法呢？不二、无常、空性就是常，其实就是毕竟空。所以，常当下不离无常，无常当下就是常。看你站在哪一个角度说。所以对凡夫、小乘人讲无常，是要你离开五欲、六尘，告诉我们这个世间不是实在的，然后小乘人修行到一半时，哎呀！一切法无常，我依靠什么？世尊又讲一个常，你可以依照我们的清净自性。二乘人就说：我们还有一个永恒的佛性，还可以依靠。如果达到证悟的时候，性相一如，万法本不可得，没有来去、生灭、增减相。来去、生灭、增减都在起心动念间，统统在我们起心动念。动一个念头就有生灭，有增有减，现在要用我们的观念来解释了。
我现在讲的很多人都听不懂，我现在用钱来解释，眼睛为之一亮，你比较能听得懂。你还没有出生的时候，有没有这些钱？没有，你现在的银行存了很多钱，你内心里面的观念怎么样？是增加。你现在从银行一直取出来……你内心的观念钱减少了，这个统统叫作意识形态，叫作执着、颠倒、妄想。钱在我们没有出世的时候有没有？没有，我们生命结束的时候有没有？没有。
所以钱从来不增也从来不减，这个就是清净自性，这个叫作照见五蕴皆空，悟到我们本来的面目，所以什么叫作大彻大悟的心境？就是这个世间怎么变化，都跟清净自性没有关系，我们后面会讲到。六祖惠能大师就有讲过一句话，用现在的语言叫作：天摇地动，山崩地裂，都无关于清净自性，跟清净自性扯不上关系。为什么？清净自性无相，不能离开这些相，当体即空，即是无相，要不然，世尊怎么能如如不动，不取于相？他怎么有这个能力？就是即一切相，离一切相，要是用我们现代化的语言叫作即现实又超越。知道吗？
简单讲：你今天从出生一直到死亡，你所看到的，只要记得一句话：统统叫作幻相，统统叫作虚妄的生，虚妄的老，虚妄的美，虚妄的丑，到最后虚妄的死，虚妄的病，因为业力卡住了，透不过这个五阴，从出生到死亡统统是叫作虚妄。但是注意，当你有一天学佛，进入佛门，我告诉你：开大智慧，凡所有的相，统统叫实相，你懂吗？
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