这几个月我一直在做一个小观察，“体温对于女性健康和美丽的影响。”

目前的结论是身体温暖（不是燥热）的姑娘们，通常皮肤细腻紧致红润、肉肉少、情绪稳定、精神状态好。
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​四肢和小肚子寒凉的，皮肤容易坑坑洼洼，或者出油长痘，肚子和腰上一圈肉，非常难减，且情绪不稳。
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基础​体温每隔0.5度，身体的美丽和健康能量就相差一个层次。

正好昨天的健康管理课上，老师说到“人体微生物（以肠道菌群为主）提供了我们大约10度的体温。”
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姑娘们，为了美丽和健康，一起好好呵护我们肠道菌群吧。
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​Ps，我说的现象，有时候是一起出现，有时候会单独出现哈。

#健康生活##厚朴健康营#

《云与海》，怎么听都很好听。单依纯空灵的嗓音和唐汉霄细腻的情绪很好地诠释了这首歌的遗憾美。

“命中注定不能靠近，爱你的事当做秘密，怕惊扰你从此远离，无穷尽。”
“多想能够潜入海底，温柔地栖息。”
“忘了离岸多远多危险，都看不见。”

这片爱上了海的云，在海的上空静静相伴。如果为爱奔赴，它只能被融化、淹没于浩瀚碧波。
这汪爱上了云的海，在云的下方遥遥相望。如果为爱奔赴，它必然掀巨浪、无法再容纳百川。
为了爱，为了对方，它们隐忍着爱而不得的悲伤。歌词多描写云的心理吧，“如果我能不被融化，是不是就能和海亲近了？”“如果有一天我能去拥抱我的海，离岸多远多危险，都值得。”

这不也是一种虐恋吗？命运般的阻碍横亘眼前，却让我们爱得更热烈。

是海，就要找个高崖去翻腾，腾起的水雾就成了云。这片雾会陪着海的云；
是云，就要尽情地下一场雨，落下的雨滴融进海里。这些雨会伴着云的海。
云与海，总是要在一起的。

#你会考虑再生一个吗#
今天娴娴提前感受了一把二胎
舅妈孩子昨天也回老家了。
孩子比较小嘛，来了后全家焦点在她身上。
娴娴就开始闹情绪，要妈妈关注，到后来就哭了。

小小姑娘，心思还挺细腻的。
之前问她要弟弟妹妹吗？
说要妹妹。

现在妹妹来了。
她不乐意了

头一天这样，第②天她又可以带着妹妹玩了。
有人想知道娴妈跟她怎么聊通的吗？
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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