读书笔记100天行动计划8月16日第1天：《让未来现在就来》是一本一天就能读完的书，但却有很多实用干货，互联网时代、后疫情时代，我们需要高质量的行动效率来适应工作和生活，这些来自内心想要改变自己的动力，更来自能立即付诸的行动，如学会阅读与分享，学会使用各种App,学会同城社群线上线下互动等等，让我们即使生活在四五线城市也能与一线城市保持同频率、同节奏。

#妈妈为了断奶能想出多少招##宝贝成长守护计划#
分享我两个孩子的断奶经历和心得吧。

1、老大断奶时，自己也搞不清楚什么状况，13个月了，家里长辈说奶水没营养了。孩子每天光想着妈妈的奶，还不好好吃饭，关键是还用牙齿咬奶头至出血[吃惊]。孩子跟外婆睡了两天，哭闹了两晚，把奶断了。回奶时很痛苦，涨痛厉害。（我写这些是想提醒大家不要学我这样断奶）

2、老二断奶时，8个月，身体匮乏，没什么奶水，自然一点点减少，就断奶了。这个过程是渐渐的，因为平时奶水少，早早就开始添加奶粉和辅食，母乳次数一次次减少，早早的适应了奶瓶，所以彼此都没有什么影响。

3、我认为第2种方式是挺好的断奶方式，自然过渡型，一次次减少母乳，同步一次次增加辅食和奶瓶。我觉得母乳喂到8个月也够了，没什么好焦虑的，顺其自然是最好的安排。有些妈妈母乳多的，可以冰箱存奶，让孩子吃久点，毕竟妈妈的母乳营养是为自己孩子量身定做的。

7月8日，沃尔沃集团、戴姆勒卡车和传拓集团宣布欧洲充电基础设施项目正式启动。合资企业将在欧洲建立面向长途运输重型电动卡车和客车的高性能公共充电网络，计划安装并运营至少1,700个高性能绿色能源充电站点。三方承诺在该项目的投资将达到5亿欧元，这也是迄今为止欧洲重型卡车行业最大的充电基础设施投资。点击了解更多细节：
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