小岳的减肥日常分享day14
早餐:元气森林➕冰面包➕菠萝蜜脆
午餐:麻薯
晚餐:蛋烘糕➕杂酱面➕可爱多
佛系运动:早上半个小时➕晚上半小时
文案分享

今天早上带着良好的心态，运动出汗，真的舒舒服服，很爱出汗的感觉，从不喜欢运动到接受运动，改变真的很大。

最近可能饮食这块热量摄入量比较高，但是我毕竟是凡夫俗子，人生在世不就是吃吃喝喝吗？我吃但是也会运动消耗热量，所以两者是平衡受力。我吃的开心，运动也更有动力。

每天半个小时足够了，而且怎么都会有时间，很多时候想放弃，但是一想一天就只花半个小时都没时间吗？不能对自己身体好点吗？带着反问的意味我都觉得自己必须练，没什么借口好说，能接受这样的状态，才更有信心坚持住！

今天晚上的炸酱面给的肉超级多，晚上还吃了一个可爱多，他上面的花生跟旁边的小野花真相得益彰，好好看呢，这家蛋烘糕也是好吃到哭，但老板脾气吊得很，态度不好，也没菜单，只能眼见即所吃。

今天都 好好吃，好好运动，开心不焦虑。

又是努力暴汗感动自己的一天。#减肥[超话]#

#良辰好景知几何[超话]##良辰好景知几何[超话]#

刚看到群里发十宗罪的人，是脑袋被门挤了吗，完全是裹小脚滚到脑子了，被人欺负还要讨好别人，被人侮辱最好不要反抗，现代社会了，怎么还有这种女奴思想，跪舔男人，我看现实生活中也是不要自尊一心跪舔男人的女人吧。
不与傻子论长短，最好遇到校园暴力，强暴猥琐，你就不反抗吧，因为男人爱你，你就要抛弃所有，最好做个金丝雀，召之即来挥之即去，恶心自己感动自己的跪舔思想。女奴思想。

四级和建模告一段落了，但是还有高代哦…一天经历了很多，这样的生活是可以让人感到幸福和内心平静的…对，确实做了很多事，很忙，但我也不想凹什么苦情角色来感动自己…我只愿称之为生活的乐趣，不必带着功利做事情，不必追求即得的回报…慢慢来，我相信时间会给我答案的
永远年轻，永远热泪盈眶，永远奔往自己的热爱