晚上炒了个青椒蛋饼，又加了点小青菜，配上超市里的凉菜，乐乐吃了好大一碗绿豆稀饭[开学季]

吃完了还说没吃饱，又给他整了个手抓饼，加了两条培根[awsl]

顺便洗了个苹果切块，倒上一碗酸奶，他又吃光光了[赢牛奶]

不是我说，照这样下去，还可以给他再养胖个二十斤[打call]

开心！！ https://t.cn/R2yYM1q

总决赛前一期的观后感，我就先单独讲讲我的姚琛bb[抱一抱]真的太可爱辣！！
p12认真做事的小厨
p345是吃了2做的蛋饼即使很难吃但还是忍着没吐，嘴巴嘟嘟起来的小，还跑去忽悠别人吃，幸灾乐祸笑得眯眯眼的可爱小
p6是在认真肯2烧的羊肉串的专注小
p7是一闪而过被我疯狂退回去直到截到了为止的灰灰小 穿灰色衣服怎么啷果可爱[抓狂]好喜翻！！
p8小困困
p9小吃惊
p10抓到一只小小
p11.12小抓狂（本人看到琛的内心be like）
p13-18听到自己的排名飙升，不知所措后就开开心心地笑了一下一下，激动到哭了的可爱小呜呜呜[泪]看到那里我也好难过，绷不住了。但是他哭的真的好可爱啊呜呜呜（甚至磕到了75，摸后颈脖安慰我真的[awsl]难道不是在安抚小猫嘛！！！！！）#小冀专属话题#

用無鹽素麵，看冰箱有什麼就配上的小菜，預先攤蛋餅，跟蔬菜、大葉一起切絲。麵條煮一分鐘左右撈起沖涼、過冰水。麵汁有現成的麺つゆ，也可以提前一晚用昆布鰹魚花菇做一小鍋“出汁”，然後跟鰹魚露、素菇露或醬油、味醂一起兌少許水，按自己喜好來調一個麵汁。想不起來吃什麼時，就做日式涼麵吧，這份午餐，讓這個寧靜及漫長的盛夏多了幾分涼意。#煮麵##岩田圭介#