✨ 3月24日能量播报:

让你的眼睛盯着群星

同时让你的双脚扎实地站在地上
要实实在在地按照星星的指示走出困境

沉淀下来 穿越模棱两可的迷雾

往自己的深处走 真正的成为战士

也许影响我们生活样貌的

正是我们头脑固执的想象

而非事件本身

扫除所有的云雾与限制

清晰地告诉自己的心

你所向往的美好生活的模样

在经历生活的各种情境时

特别是当你感受到自己

已经陷入头脑的评判之时

让自己扩大视野

俯瞰整个全景蓝图的视野
引领你 超越小我固化认知的执着

散记。427。

1．俊采星驰，名家辈出，华章璀璨。

2．在“孔孟之道”荡然无存一一各安其命、各在其位、各司其职、各尽其责也不能够的情况下，我要告诫自己并奉劝可爱的人儿：既然生为一株草，那就别总想着是一朵花或一棵树，对你而言，成为一株草就是最好的，相信上帝的美意。学会安静，才能立于自然。修成自己，才是最大的功德。惟为超越荒唐，才不枉来这一遭。

3．生活和历史都是光明和黑暗的混血儿。

4．文学，贵在抵达世间的真知与知相。

5．即便是“小我”的文学，也应是在对自身的观照中，生发一缕照亮内心的微光，顺便给周围投射一点亮色。而超越“小我”的成熟的作家，就应该有“不朽之名，天下之利”方向感和使命感。

6．天才被困成庸人、小聪明误了大事的例了很多，关键是方向的选择。

7．一个有良知的作家，必须保持的道德底线：看自己的作品是否是具有如此的品质一一用真诚写出忠实于心灵的文字，这些文字在多大程度上提升了人们的精神高度，把那些深受欲望、愚昧、迷惘、苦难折磨的人，摆度至光明的彼岸；给冷漠的世界注入暖色，使粗糙的生活变得诗意，让短暂的生命早日觉悟。

8．理论的价值就在于它能使得我们从狭隘的当下的经验现实中摆脱出来，迈入另一个无限开阔充盈丰富的时间序列，与一切时代建立起精神联系。。。

《成为》讲述了米歇尔遭遇的人生挑战。核心内容：第一，作为黑人，她如何应对种族歧视与自我认同之间的冲突？第二，作为精英，她如何处理职业方向与人生理想之间的冲突？第三，作为女性，她如何平衡个人事业与家庭之间的冲突？

较详细的介绍及举例，来源：得到
第一，作为黑人，米歇尔一直在对抗隐形的歧视和偏见，通过不懈努力、力争上游，克服自我认同焦虑，建立起自信心。她以优异成绩进入普林斯顿大学，成功跻身美国精英阶层。
米歇尔的父母从小就教导她说话要使用标准词汇，而不是黑人惯用的俚语，这样才能更好地融入美国主流社会。但在亲戚们看来，这种说话方式是“白人的”，是对黑人文化的背叛和否定……

第二，作为精英，米歇尔取得了外界定义的成功，却并不快乐，因为律师工作并不能给她带来真正的成就感。她最终选择投身于自己热爱的公众服务事业，并在这个领域作出了杰出贡献。
从普林斯顿到哈佛再到知名律所，米歇尔的人生像是进入了开挂模式，呈火箭式上升。
当时她才25岁，开着豪车，穿着阿玛尼套装出入高档写字楼，拥有能俯瞰密歇根湖的独立办公室和私人助理，享受着葡萄酒定制服务。作为一个出身工人阶级的黑人女孩，这样的生活还有什么不满足的呢？对米歇尔来说，确实是一切顺心如意，除了一件事情——就是她突然发现，她对枯燥乏味的律师工作越来越提不起兴趣。
就在这时候，米歇尔遇到了一个人，是这个人促使她重新思考自己的未来。奥巴马对自己的人生方向相当清晰和自信，他似乎并不急于去攀爬阶梯，也不用外在评价体系作为人生坐标，而是从容笃定地朝自己的理想和使命坚定前进。
奥巴马身上那种强烈的使命感，正是米歇尔所没有的。她忽然意识到，这么多年来，自己忙于攀爬阶段，却从来没有认真思考过，自己真正的人生理想到底是什么。她在日记中这样写道：“我对于自己未来的人生方向感到非常迷茫。我想成为什么样的人呢？我想以怎样的方式为世界做贡献呢？”
当时，米歇尔唯一能够确认的，就是自己讨厌做律师。但是，对于什么是自己真正感兴趣的事情，她并没有答案。直到有一天，奥巴马受邀去黑人社区做一场讲座，米歇尔也跟着去了。那个社区位于芝加哥南城远郊，经济凋敝，治安混乱，是被城市所遗忘的角落。来听讲座的大部分是关心社区事务的女性，单身母亲或者奶奶辈的人，大家挤在一间灯光昏暗的地下室里。她们想知道，未来会如何？生活还有希望吗？
就是在这样的氛围下，奥马巴让每个人分享自己的故事，在这个过程中不断地激励她们：不要放弃希望。即使身处这样的社区，只要大家彼此连结在一起，积极行动起来，也可以形成一股强大的社会力量，改变现状，重建信任，让凋敝的社区重新焕发出活力。奥巴马问：
“我们是安于这个世界的现状，还是努力让世界变成它本该有的模样？”
米歇尔说，这句话她后来牢记了很多年。那一刻她突然意识到，让自己一个人从困境中挣脱出来，逃离原有的社区、加入精英群体，是容易的；而要帮助黑人社区以及其他弱势群体走出困境，是困难得多的一件事，但是，这件事能够超越狭隘的小我，为人生赋予更高的意义。

第三，作为职业女性，米歇尔同样面临着事业与家庭的平衡问题。面对困境，改变自己的状态，重新找回了生活的主动权。
米歇尔发现了自己的问题：婚姻生活中的种种委屈，在很大程度上是自己给自己的负面情绪火上浇油的结果。觉得一件事对自己不公平，就千方百计地搜寻证据来证明这个结论，导致自己成了假想的受害者。其实，很多事情，只要稍稍改变看问题的角度，就能从被动应对到操之在我。
比如，晚上回家吃饭这件事，她一直纠结于奥巴马能不能准时到家，结果无论奥巴马在不在，晚餐本身都不再有趣。想清楚了这个道理，米歇尔后来规定，孩子们每天晚上6点半开饭，7点洗澡，8点睡觉，这个作息雷打不动，周四也不例外。这就把责任抛给了奥巴马——如果他想和家人一起吃晚饭，就必须6点半之前赶回来，否则就会错过。米歇尔告诉女儿们说：“我们不等爸爸，是他要赶上我们。”这也是在用实际行动告诉女儿们：不需要服从于男权，生活不是要等男人回家了才开始。
同时，米歇尔开始重新健身。生完孩子以后她没有时间规律地健身，她后来意识到，健身可以重新为自己找回平静与力量，而这两样东西正是她急需的。