提问：“老师！备孕期间可以不吃晚饭吗？"所谓的备孕就是你要为优孕做准备，应该要吃好，身体储备好营养。只靠早午2餐的正常的食物量并不能满足你的身体的需要，或者把晚餐的食物量放在早午餐，早午餐量增加，其后长时间不吃，血糖的波动，反而导致代谢紊乱，精力下降，体重增加，内分泌失调。如果是体重过重，在孕前想调整体重到正常，可以合理安排食物，不能靠晚餐不吃来减重。 https://t.cn/z84CYEH
提问：“老师！备孕期间可以不吃晚饭吗？"所谓的备孕就是你要为优孕做准备，应该要吃好，身体储备好营养。只靠早午2餐的正常的食物量并不能满足你的身体的需要，或者把晚餐的食物量放在早午餐，早午餐量增加，其后长时间不吃，血糖的波动，反而导致代谢紊乱，精力下降，体重增加，内分泌失调。如果是体重过重，在孕前想调整体重到正常，可以合理安排食物，不能靠晚餐不吃来减重
提问：“老师！备孕期间可以不吃晚饭吗？"
所谓的备孕就是你要为优孕做准备，应该要吃好，身体储备好营养。只靠早午2餐的正常的食物量并不能满足你的身体的需要，或者把晚餐的食物量放在早午餐，早午餐量增加，其后长时间不吃，血糖的波动，反而导致代谢紊乱，精力下降，体重增加，内分泌失调。如果是体重过重，在孕前想调整体重到正常，可以合理安排食物，不能靠晚餐不吃来减重。 https://t.cn/RoZYCyE
所谓的备孕就是你要为优孕做准备，应该要吃好，身体储备好营养。只靠早午2餐的正常的食物量并不能满足你的身体的需要，或者把晚餐的食物量放在早午餐，早午餐量增加，其后长时间不吃，血糖的波动，反而导致代谢紊乱，精力下降，体重增加，内分泌失调。如果是体重过重，在孕前想调整体重到正常，可以合理安排食物，不能靠晚餐不吃来减重。 https://t.cn/RoZYCyE
✋热门推荐