#一心堂##鬼节#中元节,是道教名称,民间世俗称为七月半、七月十四(另一说七月十五)祭祖节,佛教称为盂兰盆节。
中元节处于农历七月，此时阴湿气较重，但天气表象很热，若贪凉，会使阳气不足而损伤身体。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
中元节是夏季中阳气最旺的节气，人们特别容易上火，如果再食用了一些惹火的食物，那就是火上加油了。所以中元节适合多吃一些较为滋润的食物，润心祛肺燥，避免食用煎炸类食物。

#战高温 暖民心 惠民生# 【开泵提水】8月11日，裕安区分路口电灌站，工作人员在巡查由汲东干渠抽水向周边农田灌溉的出水运行情况。进入8月以来，持续晴热高温天气导致我市部分地区地势较高的农田面临不同程度的干旱威胁，8月10日18时，市防指启动抗旱IV级应急响应后，裕安区水利等相关部门迅速组织人员帮助群众通过清理沟渠、检修灌溉设施、开泵提水等措施抗旱抗高温，确保农作物正常生长。图二：8月11日，裕安区顺河镇沿淠湾果蔬专业合作联合社，工人在查看喷灌、滴灌设备，确保蔬菜正常生长，保障市场供应。

#今日出行提示#【 贵阳交通广播交通资讯汇总（8月12日7:00）】
今天是8月12日，星期五，农历七月十五。

天气方面：未来三天，我省大部分地区受较强的副热带高压控制，以晴热少雨天气为主，东北部及赤水河谷午后有35℃以上的高温，部分县市将超过37℃；预计省的南部地区会有分散性雷电天气，部分乡镇有短时强降水等强对流天气，请注意防范；高温天气下，请大家注意防暑降温，尽量别在午后时段外出。

交管方面：为缓解世纪城内部及周边北京西路交通拥堵，贵阳交警初步拟定将福州街、金源街、福兴路等世纪城片区道路调整为单向通行道路，8月15日之前，大家可在工作日的9点到17点拨打电话86795930反馈意见和建议。

另外，我市已新增多功能电子警察路段6个，包括：练实路路段、青桐路路段、醴泉路路段、中环路东段登高云山路段、中环路东段渔安新城路段、北二环花都路路段等，主要对不按规定停车、违反禁止标线指示、逆向行驶等违法行为进行查处。

道路施工方面：观山湖区金融城路口，因占用部分车道施工，数博大道长岭北路双向进入金融城路口，车辆禁止左转和掉头。

8月18日前，浦江路延伸段半幅道路（从清水江路往南二环方向）实行临时交通管制，禁止车辆通行，另外半幅道路保持从南二环往清水江路方向正常通行。

8月19日零时起至8月30日，浦江路延伸段半幅道路（从南二环往清水江路方向）实行临时交通管制，禁止车辆通行，另外半幅道路保持从清水江路往南二环方向正常通行。从浦江路往返南二环方向的车辆请从清水江路通行。

高速方面：省内主要施工路段有G56杭瑞高速遵毕段，金沙站至金沙西站双向路段；G60沪昆高速贵新段，小碧互通至麻江枢纽双向路段；S63凯雷高速，黄里站至雷山站双向路段。

铁路方面：今天通过12306官网、电话95105105、车站、代售点窗口最远可预订到8月26日的车票。

为满足8月旅客出行需求，助力避暑游，贵州铁路加开省内高铁动车16趟，其中开阳方向8趟，遵义方向4趟、六盘水方向4趟，具体加开列车请以车站公告为准。

（编辑：潘遐）