8.11
最近来姨妈 不想称体重

早：85度 鸡肉蛋沙拉三明治 吃完了（很好吃！！！会回购 明天还想吃哈哈哈。360kal
午：红薯*2。估计200kal吧
加餐：蛋黄酥很小一个*2 （蛮好吃的）。100kal

紫米面包吃了一半 吃的吐司没怎么吃陷 不好吃。80kal
晚：焦糖拿铁（喝了三分之一吧）。80kal

鸡汤 妈妈熬的 没拍 吃了几块鸡肉去皮了 没喝汤。150kal

合计 970kal
进食over

[兔子]小羊减肥记Day163

体重：早晨空腹未拉58.6！！！，晚睡前59.5

早餐：盒马流沙蛋黄柏琳娜1、蓝莓无糖酸奶、草莓番茄1（不好吃…）
午餐：大鸡排、流沙蛋黄柏琳娜、草莓番茄、阳光玫瑰
加餐：一包海底捞送的小零食（图六）
晚餐：一碗鸡丝馄饨、一个炸鸡腿、四个汤包、一杯芋圆奶茶

水：2100cc

：上午十点一次，下午两点一次

运动：6000步

碎碎念：
昨天去盒马把冰箱填了下，又可以恢复水果酸奶的饮食啦✌

今天好饿好饿好饿，晚饭吃了超多，明天又该涨称了[笑cry]每次到58.6就开始狂吃[允悲]

糕点人糕点魂[春游家族]
广莲申的巧克力系列感觉都挺好吃的 这次买的灌浆曲奇两个味道都很不错呢 外面曲奇壳好酥脆里面内陷又丝滑绵密 黑巧的微苦 酸奶的酸甜 都很不错！不过芋泥咸蛋黄泡芙我感觉不好吃 广莲申的咸蛋黄真的做得不行❌ 上次条头糕也不好吃 很腥 芋泥其实挺好吃的 但是咸蛋黄有点油而且和芋泥根本没结合好 干干的里面 外面泡芙皮也不够香不够脆 黄油面包无功无过吧 是好吃的 但如果不是抖音2.99的话我7.5是不会买的哈哈哈哈哈 试吃的芋泥布丁面包还不错 可惜今天吃不了那么多！真希望自己有无数个甜品胃 还不长胖那种！
鲍师傅的拿破仑真的不好吃 好利来的都甩它十条街 真的又腻又廉价 宫廷糕点的拿破仑真的是我的白月光拿破仑呜呜呜又想吃了 巧克力麦芬还可以 巧克力味很浓郁蛋糕体很湿润也不会齁甜 里面还加了核桃丰富口感还挺不错的哈 https://t.cn/zRTy1bL