夏天真是太难熬了
经常是热的不想吃饭
所以夏天，我都默认为自动减肥了
但是，吃饭还是要的，对不对
这两天老公给我带了下饭神器
一瓶超有满足感的辣酱人
夏天放入冰箱冷藏一下再吃
口感真的超级好
低盐，而且口味也正
每次吃饭时，吃一点
食欲都变好了
当然了，虽然辣一点
但是不会上火哦！#今日贴纸打卡#

啊啊啊啊啊～
上个礼拜被智齿折磨到1、2点才睡，还是痛哭了哭累了睡着的，那一个礼拜我是啥辣的上火的一点也不敢碰啊，简直要了命了。然后听医生说阿莫西林可以吃（感谢阿莫西林）开心的吃了几天今天好多了，然后就飘了，今天晚上特别饿吃了一个芒果没啥感觉，又吃了一包每日坚果还是没感觉，内心就是想吃粉，辣辣的那种粉，超级想吃[苦涩]然后突然想起自己还有一盒酸辣粉，天呐～简直了，太好吃了吧～小沈吃了两口我吃了3、4口（没他的一口大）结果就没了……还是饿，没有饱的感觉，然后我想喝汤被沈老师拦下，怕我明天又被牙齿疼哭，这会儿他去给我煮火锅宽粉去了，煮好了放酸辣粉的汤里泡一泡～哈哈哈哈应该就能吃饱了吧[污]感谢深夜煮东西的小沈同学（90度鞠躬‍♀️）

最近这段时间，许多体弱的人会感到不舒适，要么上火要么腹泻，若是昼夜温差大一点的地区，还很容易犯鼻炎。
从中医学的角度来说，就是换季的阴阳不交，火气外扑内里虚寒，腠理大开风邪入内，分享一个简单的小动作:一边拍头顶百会穴一边跺脚。头为阳，百会为诸阳之会，足为阴，这样有助于升阳降阴，阳气清而扬升，阴气浊而下沉，天行健，地势坤。