生于二十世纪末，而我亦成为所谓“跨世纪”的人。无论如何，括号里的数字也始终以一九起头。在二十世纪展望二十一世纪，“我们”希望它能有所变化，正如我们将历史上的某些年份定义为“开天辟地的大事”和“焕然一新”一样，希望这样的年份在新世纪也会有。这定义般的期许，可是希望并不如时间般日增，期许却如落日般瞬减。二十一世纪，人类的美好和痛苦不过是在二十的笔画上加了一画。
昔日的种种现实已慢慢沦入梦境，此刻眼前见不到曾经的人。而我也终将世俗地活下去，唯有如此，才可以不那么世俗地活。
“昨天，是墙壁上挂著的相片，
今天，是車窗外后退的风景，
明天，是床头边未响的闹钟，
后天，是……”
闹钟还是要有的，闹钟是从梦中叫醒的希望。在满怀冷静的希望，保持谨慎的自信过好自己人生的同时，也应当如同辽太郎君一样，积蓄对“人”的同理心和怜悯并有所回应地记录下这一人生——所谓“跨世纪”的时代。
昔日的种种现实已慢慢沦入梦境，此刻眼前见不到曾经的人。而我也终将世俗地活下去，唯有如此，才可以不那么世俗地活。
“昨天，是墙壁上挂著的相片，
今天，是車窗外后退的风景，
明天，是床头边未响的闹钟，
后天，是……”
闹钟还是要有的，闹钟是从梦中叫醒的希望。在满怀冷静的希望，保持谨慎的自信过好自己人生的同时，也应当如同辽太郎君一样，积蓄对“人”的同理心和怜悯并有所回应地记录下这一人生——所谓“跨世纪”的时代。
今天看完了《海上钢琴师》这本书，它描述了一位生于船上，也死于船上的海上钢琴师一九〇〇传奇的一生，他从小就是孤独的，但也正是因为孤独让他尝尽了世间的人情冷暖，他用自己天才般的钢琴天赋在爵士乐，乃至钢琴届，创造了一个奇迹，在世界史上留下了浓墨重彩的一笔。我想说，他是可悲的，但他也是幸运的，他没有白白度过他短暂的一生，他在恰当的时机抓住了命运的稻草，将自己的爱恨情仇通过88个跳动的琴键展现出来，书写了自己，也书写了一个艺术家的生命和灵魂。
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【道教养生】曹信义道长的“金光神咒”修持法
金光神咒，为道家八大神咒基础之一，其修练以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！
曹信义道长道号震阳子，原籍河北省肃宁县人，生于清光绪三十四年(公元1908年)，一九三七年受戒于著名的道教全真十方丛林辽宁沈阳太清宫。曹信义道长于一九八三年来京常住。一九八九年年十一月间，北京白云观举行全真道传戒活动，曹道长以他德高望重的声誉，被聘请为戒坛八大师之一的登箓大师。曹道长先后撰写并公开出版了《道学真言》、《道德经注解》、《道学皈元》等著作。
曹道长慈眉善目、能诗能文，爱好书法。修道七十余年所传玄裔弟子、俗家弟子无数。对阐扬我中华国教，接续并宏大道脉，研究阐发道学经典国粹，提高中国道教在世界上的影响，宏扬中华传统道德等方面都立下了不可磨灭的功绩，是具有全国和世界影响的当代著名道教人物。2002年1月22日仙逝。
《金光神咒》修持法
金光神咒曰：
天地玄宗，万炁本根；广修万劫，证吾神通；
三界内外，唯道独尊；体有金光，覆映吾身；
视之不见，听之不闻；包罗天地，养育群生；
诵持万遍，身有光明；三界侍卫，五帝司迎；
万神朝礼，役使雷霆；鬼妖丧胆，精怪亡形；
内有霹雳，雷神隐名；洞慧交彻，五炁腾腾；
金光速现，覆护真人。
注：金光神咒也叫金光大法神咒，是为朝拜太阳真君，采取太阳金光，乃真传之养生长寿妙法。长期坚持行持这个妙法，可以使人却病延年，健康长寿。信士修持时需将最后“覆护真人”改为“覆护吾身”，最后不需念“急急如律令”。
修道先明修道之理，要端正自己的思想与信心。朝拜太阳神君，要热爱太阳阳光，尊敬太阳神君。“万物生长靠太阳”，这是句很通俗也很明了的话，没有太阳金光的照耀，人和万物都不能生存，我们和万物的生命都是太阳真君给与的，所以我们要学会金光大法神咒。
修持方法：
在每天清晨卯时（早5:00-7:00），面向正东站立（端坐亦可），用鼻深深吸入一口气（冬天要慢吸气，冷气入腹会引起不适），将这口气存入下丹田，闭住呼吸，自然灌注于周身。
用自己的真神，意想身乘五色祥云，一闪念间来到太阳宫中。首先给太阳真君行三礼头，跪在太阳真君位前，默念金光神咒，同时画金光咒。
在念咒画符时，不必闭气，采用自然呼吸念咒画符，这完全是用真神意默念默画。毕，再用鼻息深深吸气。
在你吸气时，太阳真君给你金光，你意想腹内暖熙熙的金光，是随着你的深深吸气带回的。你会感觉到你的下丹田和肾宫，以及下身腰腿全都发暖，如同太阳金光照射，你全身宿病一概消除。你的心火下降，肾水上升，头清眼亮，五脏清凉，六腑调泰，浑身舒畅，气力充足。这就是水火即济的真功，也正是采天地之正气，炼日月之精华。
如此用功，其中一吸是性功，自己的心神升入太阳宫中去采取真宝，默念金光神咒，画金光神符。念完画毕，再深吸一口气，这是命功。因为采了太阳真君给的真宝，这岂不是真命宝吗？就这样吸气，念金光神咒，画金光符是一遍，连续做五遍，共是十口深呼吸气。用功完毕，你的周身气血周流，气力充足。天天用功，切莫间断，久而久之，自然身体健康长寿，没有病苦。做人间快乐的活神仙。
此功法就是钟吕二位祖师传授的《灵宝毕法》上说的：“欲见阳公长子，必须多入少出”。在此，阳公指的是乾卦，乾为老父曰阳公；阳公的长子是震卦，震为长男，震是东方，太阳出于卯时震方，正是阳公长子也。在此时用功事半功倍。所以说必须在卯时采取初升太阳放射的光芒神气，多多吸取大自然的正气，深深吸入下丹田。庄子曰：“真人之气深吸以踵”。长做深呼吸使人延年益寿。如果我们都能懂得这个道理，常用金光大法神咒，则都能健康长寿矣。
【道教养生】曹信义道长的“金光神咒”修持法
金光神咒，为道家八大神咒基础之一，其修练以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！
曹信义道长道号震阳子，原籍河北省肃宁县人，生于清光绪三十四年(公元1908年)，一九三七年受戒于著名的道教全真十方丛林辽宁沈阳太清宫。曹信义道长于一九八三年来京常住。一九八九年年十一月间，北京白云观举行全真道传戒活动，曹道长以他德高望重的声誉，被聘请为戒坛八大师之一的登箓大师。曹道长先后撰写并公开出版了《道学真言》、《道德经注解》、《道学皈元》等著作。
曹道长慈眉善目、能诗能文，爱好书法。修道七十余年所传玄裔弟子、俗家弟子无数。对阐扬我中华国教，接续并宏大道脉，研究阐发道学经典国粹，提高中国道教在世界上的影响，宏扬中华传统道德等方面都立下了不可磨灭的功绩，是具有全国和世界影响的当代著名道教人物。2002年1月22日仙逝。
《金光神咒》修持法
金光神咒曰：
天地玄宗，万炁本根；广修万劫，证吾神通；
三界内外，唯道独尊；体有金光，覆映吾身；
视之不见，听之不闻；包罗天地，养育群生；
诵持万遍，身有光明；三界侍卫，五帝司迎；
万神朝礼，役使雷霆；鬼妖丧胆，精怪亡形；
内有霹雳，雷神隐名；洞慧交彻，五炁腾腾；
金光速现，覆护真人。
注：金光神咒也叫金光大法神咒，是为朝拜太阳真君，采取太阳金光，乃真传之养生长寿妙法。长期坚持行持这个妙法，可以使人却病延年，健康长寿。信士修持时需将最后“覆护真人”改为“覆护吾身”，最后不需念“急急如律令”。
修道先明修道之理，要端正自己的思想与信心。朝拜太阳神君，要热爱太阳阳光，尊敬太阳神君。“万物生长靠太阳”，这是句很通俗也很明了的话，没有太阳金光的照耀，人和万物都不能生存，我们和万物的生命都是太阳真君给与的，所以我们要学会金光大法神咒。
修持方法：
在每天清晨卯时（早5:00-7:00），面向正东站立（端坐亦可），用鼻深深吸入一口气（冬天要慢吸气，冷气入腹会引起不适），将这口气存入下丹田，闭住呼吸，自然灌注于周身。
用自己的真神，意想身乘五色祥云，一闪念间来到太阳宫中。首先给太阳真君行三礼头，跪在太阳真君位前，默念金光神咒，同时画金光咒。
在念咒画符时，不必闭气，采用自然呼吸念咒画符，这完全是用真神意默念默画。毕，再用鼻息深深吸气。
在你吸气时，太阳真君给你金光，你意想腹内暖熙熙的金光，是随着你的深深吸气带回的。你会感觉到你的下丹田和肾宫，以及下身腰腿全都发暖，如同太阳金光照射，你全身宿病一概消除。你的心火下降，肾水上升，头清眼亮，五脏清凉，六腑调泰，浑身舒畅，气力充足。这就是水火即济的真功，也正是采天地之正气，炼日月之精华。
如此用功，其中一吸是性功，自己的心神升入太阳宫中去采取真宝，默念金光神咒，画金光神符。念完画毕，再深吸一口气，这是命功。因为采了太阳真君给的真宝，这岂不是真命宝吗？就这样吸气，念金光神咒，画金光符是一遍，连续做五遍，共是十口深呼吸气。用功完毕，你的周身气血周流，气力充足。天天用功，切莫间断，久而久之，自然身体健康长寿，没有病苦。做人间快乐的活神仙。
此功法就是钟吕二位祖师传授的《灵宝毕法》上说的：“欲见阳公长子，必须多入少出”。在此，阳公指的是乾卦，乾为老父曰阳公；阳公的长子是震卦，震为长男，震是东方，太阳出于卯时震方，正是阳公长子也。在此时用功事半功倍。所以说必须在卯时采取初升太阳放射的光芒神气，多多吸取大自然的正气，深深吸入下丹田。庄子曰：“真人之气深吸以踵”。长做深呼吸使人延年益寿。如果我们都能懂得这个道理，常用金光大法神咒，则都能健康长寿矣。
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