#救救美香# #熊猫美香# #大熊猫美香一家三口留美再延长3年#美东时间7月30日，霉国华盛顿动物园给美香一家提供的竹子美香添添都不爱吃，他们每天都巴望着那个垃圾零食续命，苹果胡萝卜很长时间甚至几个月才能看到他们吃一次，苹果每次多了是半块，少了只给四分之一，胡萝卜半根，到是华动三大垃圾特产是足斤足两及时供应，霉国华盛顿动物园就是这么吝啬。美香添添都已经瘦的大骨架子披着皮袄了，添添的脸呈菱形，和美香一样肩胛骨尖尖的，四肢细长，这苦难的日子何时结束?[泪][伤心]视频被删，微博已与B站同步，请大家到B站@熊猫贝贝后援 观看视频，谢谢。 https://t.cn/A6SLW6FL

#黄铉辰[超话]#
个人作品比一万篇澄清还要管用啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，大家抓住机会多多全平台多多安利宝贝新作品哦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
其实我想说的是rs上不去宝宝们真的不要有情绪，有啥好难受的呀，这么脆弱的么？平常做的任务也没rs，还不是照样做[开学季]很多人昨晚兴奋到太晚还没醒，那就醒的人先做起来嘛，单独ct讨论度做上去，上不了rs就上不了，不冲怎么知道呢[太开心]这是黄铉辰的个人ct个人作品，这比一百篇澄清都管用啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊昨晚到现在原创人数还不到2000，比咱们kp点赞数少多了，证明大家很多人还是没动起来呢~我们先努力吧，不试怎么知道呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

23+3 最近开始宝宝动得可欢快了 时不时就使劲踢我[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
#孕期饮食# 今天吃的全素哈哈哈 应该热量都很低 毕竟我油都很少放 因为明天要出远门 要把蔬菜全都处理了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
早：1个全麦包+1片奶酪179，1片全麦面包+1片奶酪100，225克无糖酸奶146卡 425卡
午：炒了一锅蔬菜(芦笋荷兰豆芹菜西葫芦青椒)
晚：青椒豆角茄子
水果：半个哈密瓜
#孕期运动#
运动：15分钟23孕周核心臀部运动，25分钟上身力量哑铃训练
今日✔️