研究证实,维生素B2缺乏,可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌的发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。
食管癌筛查:
高危人群:40岁以上且兼有以下一项者
1、来自食管癌高发区(包括华北三省交界的太行山地区、四川北部地区、江苏北部地区等);
2、有消化道癌家族史;
3、有上消化道病史或症状者。
检查显示:40-69岁的高危人群应每5年筛查一次,健康人群中,男性50岁时,女性55岁时应做一次内镜检查,之后每5-10年筛查一次。
推荐食物:动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳、香菇、海带等。
动物肝脏中,羊肝的维生素B2含量居首。
食管癌筛查:
高危人群:40岁以上且兼有以下一项者
1、来自食管癌高发区(包括华北三省交界的太行山地区、四川北部地区、江苏北部地区等);
2、有消化道癌家族史;
3、有上消化道病史或症状者。
检查显示:40-69岁的高危人群应每5年筛查一次,健康人群中,男性50岁时,女性55岁时应做一次内镜检查,之后每5-10年筛查一次。
推荐食物:动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳、香菇、海带等。
动物肝脏中,羊肝的维生素B2含量居首。
#巴萨新闻#利兹联官方宣布拉法穆吉卡正式加盟,双方签下三年合约,拉法穆吉卡今年20岁,来自西班牙,司职边锋或中锋,上赛季在巴塞罗那B队出场33次进7球,拉法穆吉卡出道拉斯帕尔马斯,2016年加盟巴塞罗那,今夏和巴塞罗那合约到期离队,在《转会市场》的参考身价为45万英镑,拉法穆吉卡将首先成利兹联U23的球员。
【B站CEO陈睿:70后正在爱上哔哩哔哩】你多大了?用B站几年了?[doge]哔哩哔哩CEO陈睿表示,B站正在从一个以90、00后为主的平台,逐步演变为80后甚至70后开始使用的平台。过去三年,B站在用户结构方面变化显著:2016年,B站25岁以上用户占比为10%,56%的用户来自一线城市;而如今B站18-35岁的用户占比达78%,Q1新增用户中有54.3%来自三四线城市和乡镇。(来源:老板联播)
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