そいえば、こないだ九九組のみんなが家に遊びに来てくれたよー❤️みんなでチーズタッカルビ食べました！昼から大量の鶏肉を漬け込んで、仕込みしたんだー♪ライブ前だから皮は全部取ってヘルシーに！
ひーちゃんだけ予定合わず残念…！
画像・ひーちゃん作。笑

话说，前一阵子九九组的大家来我家里玩了哦❤️大家在一起做了韩式芝士烤鸡吃！从中午就把好多好多的鸡肉事先腌了起来♪因为当时是在演唱会的前几天，为了健康就把鸡皮都去掉了！
只有Hi-酱没来残念…！
不过图片是Hi-酱做的。笑

Cherry blossom

もうすぐ桜の咲く季節になるので "桜ネイル" をチップにしてみました

上品で透け感のあるピンクベージュをベースカラーにしてるので綺麗で健康的な爪にみせてくれます✨

フレンチネイルと合わせるので指も細長く見えます

そしてかわいすぎる
小さい頃から"桜"が本当にだいすきで桜がついてるだけで買っちゃうくせもあるくらいなんです
自分がお客様だったら即決でこのデザインにしてます(笑)

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【LDH CLUB】
トレーニング部【训练部】
＜参加メンバー＞
白濱亜嵐、数原龍友

＜活動コンセプト＞
誰でもかっこいいカラダになれる！
『かっこいいカラダの新基準』
スタイル重視の低体重化が進む昨今、美しく健康的な身体づくりの大切さを
アーティストとファンの皆様が一緒に楽しみながら伝えて行きます！

＜主な活動＞
１：筋力トレーニング、ボディメイク【肌肉训练】　
２：ビーチトレーニング【沙滩训练】
３：トレッキング、川沿いランニング【徒步训练】
※全国のEXPGや東京以外の地域でも開催を企画しています。

＜入部条件＞
・トレーニングをはじめるキッカケが欲しかった方【有计划想要锻炼身体的人】
・キレイな身体になりたい方【想拥有好身型的人】
・楽しく運動したり汗をかきたい方【想要快乐运动或者出汗的人】

＜入部人数＞
入部について人数制限はありません。【无限制】
実施する活動ごとに参加人数及び場所等条件を随時発表の上募集になります。

＜参加費＞
怪我に備えた傷害保険の費用と施設利用料など企画ごとに参加費が発生します。
1,000円〜3,000円程度を予定

＜第１回開催のご案内＞
今春スタート予定
活動開始に向けての情報は随時サイトにて発信していきます。

＜年間活動予定＞
2019年 春：トレーニングプログラム
2019年 春：トレッキング
2019年 夏：ビーチトレーニング
2019年 秋：川沿いランニング
2019年 冬：トレーニングプログラム
※上記は予定ですので変更になる可能性があることをご了承ください。