【#青海# 财经观察 | 骑行成时尚 骑行经济热】7月，西宁市湟水河畔的绿道上，骑行者来来往往。骑行是一种健康运动，这种绿色低碳的出行方式，不仅带动了自行车产业，更带动了电子产品、旅游、餐饮等经济发展。
因环湖赛爱上骑行
过去，自行车是一种代步工具，如今，骑自行车成了一种潮流。32岁的李咏开始骑自行车，是因为环湖赛。上高二那年，他看到参加环湖赛的车队飞驰而过的场景时，由衷喜欢上了自行车运动。
“原来，骑自行车还能这么酷，这么帅。”当时，李咏跟父亲说了想骑自行车的想法，并开始攒钱。在父母的帮助下，他花一千多元买了一辆自行车，开始了他的骑行生涯。
刚开始，李咏只是在平地上骑行，后来他慢慢开始在泮子山、互助北山骑行。周末，他会跟小伙伴骑着车爬山。“骑行是一项非常解压的运动，收获的更多是快乐，还能结识不少朋友。”李咏说。
如今，李咏已经骑行14年了，已成为上班族的他，每月的工资一大半用于骑行上，除了买自行车，还要买装备。“我现在骑的自行车价值一万余元，总共换了3辆自行车，没有参加过任何比赛，只是单纯的爱好骑行。”李咏说，看到越来越多的年轻人加入到骑行队伍中，越发注重低碳出行，他很高兴。
退休后，他三年骑行近6万公里
60岁的任永平是一名骑行爱好者，喜欢到全国各地骑行，游览祖国的大好河山。而他骑行的原因，是因为身体出现“三高”并开始发胖。
几年前，退休后的任永平身体状况越来越差，出现高血压、高血脂、高血糖，体重飙升到了90公斤。就在那时，他结识了一名专业的骑行队员，得知骑自行车有可能让他的血压、血糖、血脂恢复正常，他便开始慢慢骑行。
受到专业骑行队员的指导后，三年前，任永平开始购买装备，四处骑行。“环青海湖、川藏线、厦门、三亚……，这几年我在很多地方骑行，看到了祖国的壮美山河，三年时间骑行近6万公里。因为骑行，我的体重下降至130多斤，身体也越来越好。你能看出来我60岁了吗？”任永平说。
后来，任永平还加入了骑行俱乐部，认识了很多骑友。如今，他参加的骑行俱乐部的规模越来越大，已经有四五百名参与者，年龄最大的有六七十岁。
闲暇时间，任永平就和骑友们出去骑行，他发现骑行的参与者越来越多，很多人更是带着家人一起骑行。
“我们周末去骑行，一边骑一边拍照，再尝尝当地的农家菜，游览原生态的美景。”任永平说，他喜欢骑行运动的舒畅感，还享受和朋友们结队骑车一起拍照的惬意。
女性骑行者数量逐年增加
骑行的人多了，自行车实体店的生意也热了起来。7月7日下午，西宁市南小街的一家自行车店门口，骑行爱好者络绎不绝，有的是去保养车的，有的是到店里挑选自行车的。
李先生是一名摄影爱好者，喜欢骑着自行车，记录西宁的美景。半个月前，李先生从网上购买了一辆自行车，可骑了不久，车辆损坏，他只好到实体店修理。
“这辆车花了一千多元，没多久就出现问题。发到厂家维修，我还得掏好几百元的邮费，只好到店里来维修。”李先生说，身边有很多骑着自行车四处采风的朋友，现在政府也鼓励市民低碳出行，还为市民修建了自行车绿道，吸引不少市民参与其中。
顾客一个接着一个，老板刘彦志应接不暇。“这几年，喜欢骑行的人越来越多，周末是我们的销售高峰期，固定客源有四五百人，多为青少年和退休人员，80%为男性，20%为女性。”刘彦志说，店里的自行车有上千元的，也有一万多元的，虽然购买者男性占大多数，但这两年女性购买自行车的比例也在逐年增高。
骑行渐成时尚
拉动骑行经济
点开各大网络平台，“骑行青海大环线”“环骑青海湖”“高原环线”“西北大环线”等词层出不穷。当下，越来越多的骑行者通过自媒体平台，分享大美青海的壮丽风景。
为促进骑行运动的发展，西宁市也不断完善公共设施，在湟水河、南川河、北川河岸边建设自行车道，提供公共自行车等，为广大市民、游客提供了旅游休憩、运动健身的都市环游绿带。
骑行这项集运动、旅游、出行和时尚于一体的运动，除了自行车，还需要哪些装备？骑行爱好者王君说，他必备的是服装、头盔、眼镜、水杯、头灯、夜灯，有些骑友还会配备运动手表、音响、照相机等设备。刘彦志介绍，骑行不仅带动了自行车经济，也带动了骑行装备经济。
青海省自行车运动协会秘书长张小龙告诉记者，根据协会了解的情况，近三年，青海省各大自行车实体店的销量增大，而购买群体也不再以退休人员为主。随着国家对青少年体育锻炼的重视，同时，随着环湖赛举办，很多青少年加入了骑行队伍。
据青海省自行车运动协会粗略统计，西宁市各自行车俱乐部、车队总人数有3200多人，没加入俱乐部的预计有1000人左右，西宁市青少年群体自行车爱好者预计700人至1000人之间。其他各市州预计自行车爱好者有5000人左右。全省自行车爱好者共计约一万人。
“如今，很多骑友喜欢组团出游。一路上，大家要欣赏沿途的风景，饱览山光水色，品尝特色美食。”张小龙说，骑行带动的不再是单一的自行车行业经济，更带动了餐饮、旅游、住宿等骑行经济发展。（西海全媒体记者 郭红霞）
因环湖赛爱上骑行
过去，自行车是一种代步工具，如今，骑自行车成了一种潮流。32岁的李咏开始骑自行车，是因为环湖赛。上高二那年，他看到参加环湖赛的车队飞驰而过的场景时，由衷喜欢上了自行车运动。
“原来，骑自行车还能这么酷，这么帅。”当时，李咏跟父亲说了想骑自行车的想法，并开始攒钱。在父母的帮助下，他花一千多元买了一辆自行车，开始了他的骑行生涯。
刚开始，李咏只是在平地上骑行，后来他慢慢开始在泮子山、互助北山骑行。周末，他会跟小伙伴骑着车爬山。“骑行是一项非常解压的运动，收获的更多是快乐，还能结识不少朋友。”李咏说。
如今，李咏已经骑行14年了，已成为上班族的他，每月的工资一大半用于骑行上，除了买自行车，还要买装备。“我现在骑的自行车价值一万余元，总共换了3辆自行车，没有参加过任何比赛，只是单纯的爱好骑行。”李咏说，看到越来越多的年轻人加入到骑行队伍中，越发注重低碳出行，他很高兴。
退休后，他三年骑行近6万公里
60岁的任永平是一名骑行爱好者，喜欢到全国各地骑行，游览祖国的大好河山。而他骑行的原因，是因为身体出现“三高”并开始发胖。
几年前，退休后的任永平身体状况越来越差，出现高血压、高血脂、高血糖，体重飙升到了90公斤。就在那时，他结识了一名专业的骑行队员，得知骑自行车有可能让他的血压、血糖、血脂恢复正常，他便开始慢慢骑行。
受到专业骑行队员的指导后，三年前，任永平开始购买装备，四处骑行。“环青海湖、川藏线、厦门、三亚……，这几年我在很多地方骑行，看到了祖国的壮美山河，三年时间骑行近6万公里。因为骑行，我的体重下降至130多斤，身体也越来越好。你能看出来我60岁了吗？”任永平说。
后来，任永平还加入了骑行俱乐部，认识了很多骑友。如今，他参加的骑行俱乐部的规模越来越大，已经有四五百名参与者，年龄最大的有六七十岁。
闲暇时间，任永平就和骑友们出去骑行，他发现骑行的参与者越来越多，很多人更是带着家人一起骑行。
“我们周末去骑行，一边骑一边拍照，再尝尝当地的农家菜，游览原生态的美景。”任永平说，他喜欢骑行运动的舒畅感，还享受和朋友们结队骑车一起拍照的惬意。
女性骑行者数量逐年增加
骑行的人多了，自行车实体店的生意也热了起来。7月7日下午，西宁市南小街的一家自行车店门口，骑行爱好者络绎不绝，有的是去保养车的，有的是到店里挑选自行车的。
李先生是一名摄影爱好者，喜欢骑着自行车，记录西宁的美景。半个月前，李先生从网上购买了一辆自行车，可骑了不久，车辆损坏，他只好到实体店修理。
“这辆车花了一千多元，没多久就出现问题。发到厂家维修，我还得掏好几百元的邮费，只好到店里来维修。”李先生说，身边有很多骑着自行车四处采风的朋友，现在政府也鼓励市民低碳出行，还为市民修建了自行车绿道，吸引不少市民参与其中。
顾客一个接着一个，老板刘彦志应接不暇。“这几年，喜欢骑行的人越来越多，周末是我们的销售高峰期，固定客源有四五百人，多为青少年和退休人员，80%为男性，20%为女性。”刘彦志说，店里的自行车有上千元的，也有一万多元的，虽然购买者男性占大多数，但这两年女性购买自行车的比例也在逐年增高。
骑行渐成时尚
拉动骑行经济
点开各大网络平台，“骑行青海大环线”“环骑青海湖”“高原环线”“西北大环线”等词层出不穷。当下，越来越多的骑行者通过自媒体平台，分享大美青海的壮丽风景。
为促进骑行运动的发展，西宁市也不断完善公共设施，在湟水河、南川河、北川河岸边建设自行车道，提供公共自行车等，为广大市民、游客提供了旅游休憩、运动健身的都市环游绿带。
骑行这项集运动、旅游、出行和时尚于一体的运动，除了自行车，还需要哪些装备？骑行爱好者王君说，他必备的是服装、头盔、眼镜、水杯、头灯、夜灯，有些骑友还会配备运动手表、音响、照相机等设备。刘彦志介绍，骑行不仅带动了自行车经济，也带动了骑行装备经济。
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据青海省自行车运动协会粗略统计，西宁市各自行车俱乐部、车队总人数有3200多人，没加入俱乐部的预计有1000人左右，西宁市青少年群体自行车爱好者预计700人至1000人之间。其他各市州预计自行车爱好者有5000人左右。全省自行车爱好者共计约一万人。
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【旅游书不会介绍！当地日本人才知道的「东京绝品圣代」5选】
将所有美味浓缩集结在透明的杯子里，能够享受到丰富口感的「圣代」永远是老少咸宜、历久不衰的魅力甜点。在凡事追求完美的日本，更把这个人气甜点发挥得淋漓尽致，在甜点师的巧手下，不只满足味蕾，像艺术品般的造型更是精致吸睛。
我们为大家严选了5家旅游书没介绍，在地日本人才知道的东京绝品圣代，甜点迷绝对不能错过！
关于圣代：圣代（sundae）日本则使用法文称它为「パフェ（parfait）」有着完美（perfect）的意思，是一种将冰淇淋、水果、巧克力、蛋糕块、坚果等配料，一层一层堆迭放入玻璃杯的甜点。
▋中村藤吉本店 银座店（图1～3）
创业于1854年、京都老舖日本茶专门店「中村藤吉本店」是许多人到京都必定朝圣的抹茶圣地，但也因在关东地区并无分店，让许多到东京旅游的人无法品嚐到这传承百年的美味。在大家殷殷期盼下，终于在2017年4月于东京银座最大的商业设施「GINZA SIX」开设了关东第一家分店「中村藤吉本店 银座店」，除了提供优质的日本茶外，使用抹茶製成的各式甜点与餐点也受到瞩目。
中村藤吉本店 银座店 限定：别製まるとパフェ／特製丸子圣代￥2,200
众多菜单选择中，绝对不能错过的就是只有在「GINZA SIX」才能吃得到的限定圣代「别製まるとパフェ」！「别製」指的是，特别选用手摘碾茶製成的最高等级抹茶，圣代的最上层是抹茶奶油，下方则放入了抹茶冰淇淋、抹茶戚风蛋糕、栗子、白玉（汤圆）、抹茶冻、牛奶冰淇淋等素材，入口后不只能感受到浓郁的茶香，让人惊艳的是那甘甜深邃、回味无穷的独特香气，细腻高雅的美味是抹茶控绝不能错过的绝品。
中村藤吉本店 银座店
・地址：东京都中央区银座6丁目10-1 GINZA SIX 4F
・营业时间：10:30～20:30
・交通方式：东京Metro 银座駅 徒步2分
▋グラッシェル（GLACIEL）表参道店（图4～5）
让吃冰也变成一种艺术！以造型可爱的冰淇淋蛋糕闻名的「グラッシェル（GLACIEL）」是北海道小樽甜点名店LeTAO旗下品牌。店内2楼附设的cafe，除了能品嚐到使用北海道牛乳、严选日本高品质食材製成的冰淇淋外，搭配上当季水果推出的季节圣代，精緻美味更是受到表参道名媛们的高度认可。
季节限定：メロンパフェ／哈密瓜圣代￥1,500
使用日本茨城县产、高级哈密瓜品种「イバラキング」，与奶油蛋糕、哈密瓜冰淇淋、柠檬薄荷果冻和鲜奶油，交织出清新爽口的美味。
杯底加入了红酒，果香浓醇的哈密瓜果肉与葡萄酒香巧妙结合，有着纤细层次口感的大人味圣代，推荐给喜欢品酒的甜点迷们！
グラッシェル（GLACIEL）表参道店
・地址：东京都港区北青山3-6-26
・营业时间：11:00～19:00
・交通方式：「表参道駅」A1出口 徒步3分、「明治神宫前駅」A7出口 徒步5分
▋ ビヤンネートル（BIEN-ETRE）（图5～7）
2010年开店至今迈入第7年的「BIEN-ETRE」，店名取自法文的「充实感」与「幸福感」，没有显目门牌和华丽装潢的蛋糕店，是只有在地日本人才知道的隐藏版美味。
2010年开店至今迈入第7年的「BIEN-ETRE」，店名取自法文的「充实感」与「幸福感」，没有显目门牌和华丽装潢的蛋糕店，是只有在地日本人才知道的隐藏版美味。
月替りパフェ／每月更新圣代￥1,080
除了美味精緻的蛋糕，让「BIEN-ETRE」在日本SNS上造成话题的商品，是每个月都会更新主题，错过就再也吃不到、一辈子只有一次相会机会的「一期一会绝品圣代」！在甜点师的巧手下，深藏各种滋味变化，优雅的外观也是吸引人潮的人气秘密。
严选当季食材、没有固定菜单，从味觉感受四季变换与惊喜的圣代，绝对值得前来体验。
ビヤンネートル（BIEN-ETRE）
・地址：东京都渋谷区上原1-21-10 上原坂の上21番馆
・营业时间：11:00～20:30
・交通方式：代々木上原駅 徒步4分
▋ ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）（图8～11）
位在美丽的目黑川旁，日本相当罕见的义大利甜点专门店「ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）」，店主藤田统叁带着在表参道甜点名店「ソル・レヴァンテ」担任过主厨的光环，于2016年8月独立创业。进到店裡，目光马上被橱窗裡像艺术品般的蛋糕吸引，小小的店面挤满了为了美味甜点前来的顾客。
コッパ アッラ ブルチャータ／Coppa alla bruciata￥1,500
有着华丽的外表的义大利风圣代「Coppa alla bruciata」，浓厚卡士达奶油上铺着烤得酥脆的焦糖，再搭配上新鲜草莓、酸甜的莓果冰淇淋，层次分明、口感丰富的美丽甜点，每一口都让人惊艳与感动。
ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）
・地址：东京都目黒区东山3-1-4
・营业时间：10:30～19:00（星期一公休）
・交通方式：池尻大桥駅 徒步3分
▋ 木と水と土と（图12～15）
位在表参道隐密巷弄裡的美味松饼名店 「木と水と土と」 ，使用木头营造出温暖的空间，窗外的庭园风景与透进店内的日光交错，在这能享受到自然的舒压氛围，是东京绝不能错过的松饼店家。
ミックスベリーパンケーキパフェ／综合莓果圣代松饼￥860
将人气松饼与圣代结合的创新口感！表面裹着焦糖、卡滋卡滋的迷你松饼，切成刚好一口就能入口的小巧尺寸，搭配上爽口的冰奶油与酸酸甜甜的莓果酱，瞬间消暑的甜蜜好滋味，让人幸福感倍增！
木と水と土と
・地址：东京都渋谷区神宫前4-13-4
・营业时间：10:00～20:00
・交通方式：表参道駅 徒步5分
本次为大家介绍的5家东京绝品圣代，建议大家选择平日或一早开店的时间前来可避开排队人潮。来到东京有机会一定要来品嚐，在地日本人才知道的隐藏版美食！
#日本旅行[超话]# #日本圣代# #日本美食[超话]#
将所有美味浓缩集结在透明的杯子里，能够享受到丰富口感的「圣代」永远是老少咸宜、历久不衰的魅力甜点。在凡事追求完美的日本，更把这个人气甜点发挥得淋漓尽致，在甜点师的巧手下，不只满足味蕾，像艺术品般的造型更是精致吸睛。
我们为大家严选了5家旅游书没介绍，在地日本人才知道的东京绝品圣代，甜点迷绝对不能错过！
关于圣代：圣代（sundae）日本则使用法文称它为「パフェ（parfait）」有着完美（perfect）的意思，是一种将冰淇淋、水果、巧克力、蛋糕块、坚果等配料，一层一层堆迭放入玻璃杯的甜点。
▋中村藤吉本店 银座店（图1～3）
创业于1854年、京都老舖日本茶专门店「中村藤吉本店」是许多人到京都必定朝圣的抹茶圣地，但也因在关东地区并无分店，让许多到东京旅游的人无法品嚐到这传承百年的美味。在大家殷殷期盼下，终于在2017年4月于东京银座最大的商业设施「GINZA SIX」开设了关东第一家分店「中村藤吉本店 银座店」，除了提供优质的日本茶外，使用抹茶製成的各式甜点与餐点也受到瞩目。
中村藤吉本店 银座店 限定：别製まるとパフェ／特製丸子圣代￥2,200
众多菜单选择中，绝对不能错过的就是只有在「GINZA SIX」才能吃得到的限定圣代「别製まるとパフェ」！「别製」指的是，特别选用手摘碾茶製成的最高等级抹茶，圣代的最上层是抹茶奶油，下方则放入了抹茶冰淇淋、抹茶戚风蛋糕、栗子、白玉（汤圆）、抹茶冻、牛奶冰淇淋等素材，入口后不只能感受到浓郁的茶香，让人惊艳的是那甘甜深邃、回味无穷的独特香气，细腻高雅的美味是抹茶控绝不能错过的绝品。
中村藤吉本店 银座店
・地址：东京都中央区银座6丁目10-1 GINZA SIX 4F
・营业时间：10:30～20:30
・交通方式：东京Metro 银座駅 徒步2分
▋グラッシェル（GLACIEL）表参道店（图4～5）
让吃冰也变成一种艺术！以造型可爱的冰淇淋蛋糕闻名的「グラッシェル（GLACIEL）」是北海道小樽甜点名店LeTAO旗下品牌。店内2楼附设的cafe，除了能品嚐到使用北海道牛乳、严选日本高品质食材製成的冰淇淋外，搭配上当季水果推出的季节圣代，精緻美味更是受到表参道名媛们的高度认可。
季节限定：メロンパフェ／哈密瓜圣代￥1,500
使用日本茨城县产、高级哈密瓜品种「イバラキング」，与奶油蛋糕、哈密瓜冰淇淋、柠檬薄荷果冻和鲜奶油，交织出清新爽口的美味。
杯底加入了红酒，果香浓醇的哈密瓜果肉与葡萄酒香巧妙结合，有着纤细层次口感的大人味圣代，推荐给喜欢品酒的甜点迷们！
グラッシェル（GLACIEL）表参道店
・地址：东京都港区北青山3-6-26
・营业时间：11:00～19:00
・交通方式：「表参道駅」A1出口 徒步3分、「明治神宫前駅」A7出口 徒步5分
▋ ビヤンネートル（BIEN-ETRE）（图5～7）
2010年开店至今迈入第7年的「BIEN-ETRE」，店名取自法文的「充实感」与「幸福感」，没有显目门牌和华丽装潢的蛋糕店，是只有在地日本人才知道的隐藏版美味。
2010年开店至今迈入第7年的「BIEN-ETRE」，店名取自法文的「充实感」与「幸福感」，没有显目门牌和华丽装潢的蛋糕店，是只有在地日本人才知道的隐藏版美味。
月替りパフェ／每月更新圣代￥1,080
除了美味精緻的蛋糕，让「BIEN-ETRE」在日本SNS上造成话题的商品，是每个月都会更新主题，错过就再也吃不到、一辈子只有一次相会机会的「一期一会绝品圣代」！在甜点师的巧手下，深藏各种滋味变化，优雅的外观也是吸引人潮的人气秘密。
严选当季食材、没有固定菜单，从味觉感受四季变换与惊喜的圣代，绝对值得前来体验。
ビヤンネートル（BIEN-ETRE）
・地址：东京都渋谷区上原1-21-10 上原坂の上21番馆
・营业时间：11:00～20:30
・交通方式：代々木上原駅 徒步4分
▋ ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）（图8～11）
位在美丽的目黑川旁，日本相当罕见的义大利甜点专门店「ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）」，店主藤田统叁带着在表参道甜点名店「ソル・レヴァンテ」担任过主厨的光环，于2016年8月独立创业。进到店裡，目光马上被橱窗裡像艺术品般的蛋糕吸引，小小的店面挤满了为了美味甜点前来的顾客。
コッパ アッラ ブルチャータ／Coppa alla bruciata￥1,500
有着华丽的外表的义大利风圣代「Coppa alla bruciata」，浓厚卡士达奶油上铺着烤得酥脆的焦糖，再搭配上新鲜草莓、酸甜的莓果冰淇淋，层次分明、口感丰富的美丽甜点，每一口都让人惊艳与感动。
ラトリエ モトゾー （L'atelier MOTOZO）
・地址：东京都目黒区东山3-1-4
・营业时间：10:30～19:00（星期一公休）
・交通方式：池尻大桥駅 徒步3分
▋ 木と水と土と（图12～15）
位在表参道隐密巷弄裡的美味松饼名店 「木と水と土と」 ，使用木头营造出温暖的空间，窗外的庭园风景与透进店内的日光交错，在这能享受到自然的舒压氛围，是东京绝不能错过的松饼店家。
ミックスベリーパンケーキパフェ／综合莓果圣代松饼￥860
将人气松饼与圣代结合的创新口感！表面裹着焦糖、卡滋卡滋的迷你松饼，切成刚好一口就能入口的小巧尺寸，搭配上爽口的冰奶油与酸酸甜甜的莓果酱，瞬间消暑的甜蜜好滋味，让人幸福感倍增！
木と水と土と
・地址：东京都渋谷区神宫前4-13-4
・营业时间：10:00～20:00
・交通方式：表参道駅 徒步5分
本次为大家介绍的5家东京绝品圣代，建议大家选择平日或一早开店的时间前来可避开排队人潮。来到东京有机会一定要来品嚐，在地日本人才知道的隐藏版美食！
#日本旅行[超话]# #日本圣代# #日本美食[超话]#
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