这是一条突然想发的置顶微博
列表的美女/帅哥们好！
欢迎来到我的日常博，可以叫我粥粥～

关于我（想到什么就先写什么啦）
出生在03年冬天
在广东长大的湖南女孩
目前在北方上学
准大二学生，社工专业在读
喜欢大自然
喜欢烟火气
喜欢拍照记录生活
喜欢尝试新鲜事物
喜欢社会学、心理学
喜欢流行乐、古典乐
喜欢中国舞、芭蕾舞（是兴趣非专业）

喜欢看美女宝宝们的日常[色][憧憬]
我互动积极，欢迎来做网络邻居！
女生我一般都会回关～
取关随意，不必有压力，我随缘冲浪‍♀️

网络上的我相对随意自在
情绪宣泄在小号
这个号通常发开心日常[打call]
（p图有时比较狠）

我希望自己永远乐于记录
永远有独立思考的能力
守好求知欲和上进心
放下鲁莽的冲动
突破短暂的瓶颈
清晰自我认知
完善人生规划并实践
勇于面对结果且不犹豫
正视自己的无知和不足但不妄自菲薄

因为我的列表大多数都是女生，所以写在最后，希望能被更多人看到：
“女性力量不来自于你个人，也不会来自于单个女性的成功，而是一种女性力量的汇流”。

让我们一起拒绝容貌焦虑、身材焦虑、月经羞耻、性羞耻吧~

我希望女孩子们都越来越好，不被绑架不被规训，勇于表达自己的想法。

我愿怀着善意欣赏每一个勇敢、坚强、独立、自信、积极或是性感、可爱、内敛、敏感、脆弱的女孩[鲜花]不过，我好像也不该这样轻易定义他人。总之，希望看到更多元的世界啦。

“不能彼此欣赏至少也不该冒犯，大家都还是可爱的人。”

最后，我想拥抱每一个女孩子！[爱你]

熬夜结束《拆掉思维里的墙》这本书。这是一本让小毛毛有质的飞跃的成长之书 那么换回主人公我来说呢 是一本值得一读但是可能不会再读的书啦。很佩服作者古典庞大的知识量 很多用一本书都没讲明白的心理学知识他有着两三句就讲透的能力。整体来说这本《拆掉思维里的墙》是一个围绕实相——是人类创造出的人类社会的书籍 所以书中大量涵盖了我们从老一辈那里延续下来的惯性的、有毒的、全是限制的思维 把很多人都培养成了有脑无心、人云亦云、不知道自己到底需要和追求的是什么的人。这些现象确实是实实在在发生在我们的周边 让人不停不停看到书中的影子 作者一直秉持着自己的初心“帮助他人活成自己想要的样子” 而这就是一条帮助我们回家的路。
这本书对于我来说 引发的深度思考比较少 因为书中大多是社会表象问题 当然啦 作者是很有深度的人 但是用的是很浅的表述方式。这种深入浅出很好的降低了读者的阅读门槛 实则是一种非常高级的方式 所以小毛毛才会觉得在这本书里收获颇丰受益匪浅 并且立刻可以让跟她对话的我感受到她的成长与变化。
在读这本让我深度思考比较少的书时 我觉察到自己没有空杯心态时 我就开始调整问自己 如果换一个身份 我现在作为一个写作的作者我能写出作者这样的文字和达到人家的水平吗 我清晰的听见我内心的声音是：不。 这时那个漫溢的杯子的水被我自己喝掉了一大半 虽然这一切都只发生在一瞬间 但我还是决定记录下来用于提醒自己我们作为看客去挑作者的毛病是非常容易的 我终究还是没有逃脱对比的牢笼 没有拆掉这堵墙！我没有纯粹的心态去全然吸纳这本书带给我的全新感受 而是在那里和以前看过的书做对比 oh千呐 写着写着就又生发新智慧了。这就是我接下来要攻克的看书的问题呀！！！每一本书带给我的体验都应该是独一无二的 我这样去做比较其实是消磨了很大的乐趣 又给自己树立了高高的墙。何时才能挣脱这爱对比的惯性之牢笼呢？？？
很喜欢这本书的书名 《拆掉思维里的墙》是我这两年天天做 虽然刚拆了一堵又会出现另一堵 虽然这个过程有时伴随着小我的碎裂 但是我还是想要义无反顾的在这条路上越走越远。整本书也还是让我喝了很多划为重点的鸡汤 以后我也会常把这碗鸡汤端给他人一起品尝 好东西是要不停分享的 因为值得。
希望我可以挣脱对比的束缚 希望我日后在这里写的每一本书的读后感都是在写这本书的美和独特之处 而不是挑书中和其他书籍对比出来的刺。日日勤拂拭我这颗小心心。嘻嘻嘻
本来想看《八堂自然课》 天意吧 我居然没有提前拍照 手机里只有《纳瓦尔宝典》 那就看《纳瓦尔宝典》吧～
——2022年8月10日看的2022年第53本书。

在书中老师提到，史丹博士说对阿德勒的论述“细细咀嚼、慢慢思考，而且要重复钻研，一遍一遍地逐字推敲，才能扑捉到阿德勒所言之意涵”。
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​我从老师那里学到的对古典阿德勒心理学论述要“地毯式”阅读。
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​每次经历都是成长，在三亚让我有更多的时间“细细咀嚼”老师的书。

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